Seite auswählen

Lust auf coole Musik, rhythmische Bewegungen und jede Menge Spaß unter freiem Himmel? Zumba trifft auf Wasser – und sorgt für Wassergymnastik der besonderen Art!

Auch dieses Jahr wird die TSG Weinheim wieder ein Special mit Kerstin Fleck im Waldschwimmbad anbieten. Aqua Zumba ist eine coole Party im kühlen Nass und sorgt dafür, dass der Körper in Form gebracht wird. Durch diese spezielle Form von Wassergymnastik wird die Ausdauer, das Immunsystem, Atmung und Durchblutung verbessert und das komplette Herz-Kreislauf-System gestärkt. So hat man während des Kurses nicht nur richtig viel Spaß und bringt sich äußerlich in Schuss, sondern arbeitet auch an seiner Gesundheit. Ein optimales Training also, um sich schon nach kurzer Zeit rundum wohlzufühlen.
Allein durch die Klänge der mitreißenden Musik fällt es bei diesem Workout leicht, negative Gedanken und Alltagsstress hinter sich zu lassen. Durch mitreißende Musik und spaßbringende Tanzelemente sorgt Kerstin Fleck dafür, dass man voller Motivation ans Werk geht und am Ende der Stunde zwar ausgepowert, aber mit neuer Energie durchstarten kann. So macht Sport so richtig Spaß! Wasserratten jeder Altersgruppe können sich für dieses heitere Workout im Schwimmbad zusammenfinden.

Die Teilnahme ist ohne Voranmeldung und auch als Nicht-Mitglied möglich. Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Termine sind: 1., 8., 15. und 22. Juli, jeweils um 18:30 Uhr.

X
X