Seite wählen

Juni, 2023

07Jun.17:4519:00Global Running Day: Lauftraining17:45 - 19:00 Hector Sport-Centrum, Waidallee 2/1, WeinheimAusrichtung:Hector Sport-CentrumWerden Sie der Erste bei RSVPPlätze noch frei

Mehr

Details

 Lauf- & Krafttraining mit Tobi

– Treffpunkt 17:45 Uhr am Hector Sport-Centrum
– Start um 18:00 Uhr; Dauer ca. 1h (reine Laufzeit ca. 35-40min)
– Strecke ca. 4,7km (+ca.1km Intervallstrecke (optional)):  vom HSC über den Waidsee-Wiesenparkplatz – um den See – und zurück

Inhalte neben dem Lauf:
– Kraft- und Koordinationstraining an den öffentlichen Trainingsgeräten der Stadt Weinheim
– Intervalltraining

Die Gruppe stoppt für Übungen an den Krafttrainingsstationen, wodurch Pausen möglich sind. Dennoch sollte eine mittlere bis gute Ausdauerleistungsfähigkeit (ca. 8min/km = 7,5km/h) gegeben sein

 

Am weltweiten “Tag des Laufens” wird die TSG Weinheim gemeinsam mit Euch den nahegelegenen Waidsee umrunden, um das Laufen als ursprünglichste Bewegungsform zu zelebrieren.

Die Läufe haben keinen Wettkampfcharakter, sondern sollen als gemeinsames Event und Trainingsplattform dienen. Zusätzlich wird der Lauf mit der Aktion “Run for the Trees” des Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV), dem Portal laufen.de und German Road Races (GRR) verbunden. Hierbei kann freiwillig für je 7€ ein Baum gepflanzt werden. Die TSG Weinheim wird für jeden externen Läufer mit der Anmeldegebühr automatisch einen Baum pflanzen. Zur Aktion selbst gibt es hier weitere Infos: https://www.tagdeslaufens.de/

 

 

(Bild: Tierney / stock.adobe.com)

Zeit

(Mittwoch) 17:45 - 19:00

Veranstaltungsort

Hector Sport-Centrum

Waidallee 2/1, Weinheim

Titel des Kurses

Global Running Day: Lauf- und Krafttraining mit Tobi

Vielen Dank für Ihr Interesse an unserer Aktion zum Global Running Day. Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für den Kurs anmelden.

Für diese Veranstaltung sind keine Anmeldungen mehr möglich.

Warteliste

Wenn dieser Kurs ausgebucht ist, können Sie sich auf der Warteliste eintragen. Sofern ein Platz frei wird, melden wir uns bei Ihnen.

Alle Plätze sind reserviertDer Event ist leider ausgebucht!

Jetzt eintragen

Die Warteliste ist leer.

X
X
X