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Junge-Muttis-Turnen (Aufbau, Do, 11:00)

20Jul.11:0012:00Geh auf die WartelisteJunge-Muttis-Turnen (Aufbau, Do, 11:00)Werden Sie der Erste auf der WartelisteDie Warteliste ist offen11:00 - 12:00 R2 - Raum 2 (2. OG), Waidallee 2/1, Weinheim

Details

Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.

10 Unterrichtseinheiten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.

Aufbaukurs: Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr

20. Juli bis 21. September

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Zeit

(Donnerstag) 11:00 - 12:00

Veranstaltungsort

R2 - Raum 2 (2. OG)

Waidallee 2/1, Weinheim

Andere Termine

Titel des Kurses

JMT, Aufbau, Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr, ab 20. Juli 2023

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