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August, 2019

29Aug.11:0511:55Junge-Muttis-Turnen (Aufbau, Do, 11:05)11:05 - 11:55 R2 - Raum 2 (2. OG), Waidallee 2/1, WeinheimAusrichtung:Junge-Muttis-Turnen

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Details

Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.

Babybetreuung im selben Raum.

10 Unterrichtseinheiten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.

Aufbaukurs: Donnerstag, 11:05-11:55 Uhr

29. August bis 7. November 2019

Zeit

(Donnerstag) 11:05 - 11:55

Veranstaltungsort

R2 - Raum 2 (2. OG)

Waidallee 2/1, Weinheim

Titel des Kurses

JMT, Aufbau, Donnerstag, 11:05-11:55 Uhr, ab 29. August

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