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März, 2023

29März19:0020:00Junge-Muttis-Turnen (Aufbau, Mi, 19:00)19:00 - 20:00 R1 - Raum 1 (2. OG), Waidallee 2/1, WeinheimAusrichtung:Junge-Muttis-TurnenWerden Sie der Erste bei RSVPPlätze noch frei

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Details

Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.

10 Unterrichtseinheiten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.

Aufbaukurs: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr

Start: 29. März

Zeit

(Mittwoch) 19:00 - 20:00

Veranstaltungsort

R1 - Raum 1 (2. OG)

Waidallee 2/1, Weinheim

Titel des Kurses

JMT, Aufbau, Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr, ab 29. März 2023

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