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Junge-Muttis-Turnen (Starter, Fr, 11:10)

05Feb.11:1012:10Junge-Muttis-Turnen (Starter, Fr, 11:10)11:10 - 12:10 R2 - Raum 2 (2. OG), Waidallee 2/1, Weinheim

Details

Der Starterkurs folgt auf den Kurs „Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft“.

Mit Spaß an Bewegung und Musik werden Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufgebaut. Beckenboden-, Bauch- und Rückenübungen bringen Bindegewebe, Sehnen und Bänder in Balance und beugen Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Hals-/Nackenbereich vor.

Babybetreuung im selben Raum.

10 Unterrichtseinheiten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.

Starterkurs: Freitag, 11:10-12:10 Uhr

5. Februar bis 16. April 2021

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Zeit

(Freitag) 11:10 - 12:10

Veranstaltungsort

R2 - Raum 2 (2. OG)

Waidallee 2/1, Weinheim

Andere Termine

Titel des Kurses

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