Workshop mit Anna Gavras – Innere Stärke durch Shinson Hapkido
Termin: Sonntag, 7. November 2021, 10:00-12:30 Uhr
Ort: Halle 2

Shinson Hapkido ist ein ganzheitliches, koreanisches Gesundheits- und Selbstverteidigungstraining für Körper, Lebenskraft und Geist in Verbindung mit asiatischer Heilkunst. Meditation, Atemtechnik und weite Bewegungen lenken und stärken die innere und äußere Haltung. Der Workshop ist für jedes Alter und jeden Level geeignet.

Erlebe mit Anna Dein Training für Körper, Lebenskraft und Geist. Wir starten mit einer langen Meditation und kommen über Atmung und Zentrierung zu uns selbst. Nach einer kurzen Pause lernst Du die Bewegungen des Shinson Hapkido kennen.

Trainerin: Anna Gavras
2. Dan Shinson Hapkido, Kyosanim und Dojang Leiterin
2. Kyu Aikido
9. Kup Taekwondo