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Sport in der Schwangerschaft (Di, 16:00)

15Sept.16:0017:15Geh auf die WartelisteSport in der Schwangerschaft (Di, 16:00)Werden Sie der Erste auf der WartelisteDie Warteliste ist offen16:00 - 17:15 R2 - Raum 2 (2. OG), Waidallee 2/1, Weinheim

Details

Der Startschuss ist gefallen – der Babymarathon beginnt. Eine Schwangerschaft bedeutet für den Körper und den Stoffwechsel Anforderungen, die mit denen eines Leistungssportlers vergleichbar sind und die möglichst beschwerdefrei gemeistert werden wollen.

Mit geeignetem Sport kann einiges dafür getan werden. Durch die Bewegung wird der Kreislauf angekurbelt, Wassereinlagerungen vorgebeugt und dem Schwangerschaftsdiabetes entgegengewirkt. Gesunde und zielgerichtete Bewegung hilft, mit den körperlichen Veränderungen Schritt zu halten und die Bewegung in der Gruppe mit anderen werdenden Mamas tut der Seele gut.

10 Unterrichtseinheiten

Dienstag, 16:00-17:15 Uhr
15. September bis 17. November 2020

Ausgezeichnet mit dem Präventions-Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“. Der Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse erstattet werden.

Mit Kinderbetreuung im Raum.

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Zeit

(Dienstag) 16:00 - 17:15

Veranstaltungsort

R2 - Raum 2 (2. OG)

Waidallee 2/1, Weinheim

Andere Termine

Titel des Kurses

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