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Sport in der Schwangerschaft (Di, 16:45)

31März16:4518:00Geh auf die WartelisteSport in der Schwangerschaft (Di, 16:45)Werden Sie der Erste auf der WartelisteDie Warteliste ist offen16:45 - 18:00 R1 - Raum 1 (2. OG), Waidallee 2/1, Weinheim

Details

Der Startschuss ist gefallen – der Babymarathon beginnt. Eine Schwangerschaft bedeutet für den Körper und den Stoffwechsel Anforderungen, die mit denen eines Leistungssportlers vergleichbar sind und die möglichst beschwerdefrei gemeistert werden wollen.

Mit geeignetem Sport kann einiges dafür getan werden. Durch die Bewegung wird der Kreislauf angekurbelt, Wassereinlagerungen vorgebeugt und dem Schwangerschaftsdiabetes entgegengewirkt. Gesunde und zielgerichtete Bewegung hilft, mit den körperlichen Veränderungen Schritt zu halten und die Bewegung in der Gruppe mit anderen werdenden Mamas tut der Seele gut.

10 Unterrichtseinheiten

Dienstag, 16:45-18:00 Uhr
31. März bis 2. Juni 2020

Ausgezeichnet mit dem Präventions-Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“. Der Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse erstattet werden.

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Zeit

(Dienstag) 16:45 - 18:00

Veranstaltungsort

R1 - Raum 1 (2. OG)

Waidallee 2/1, Weinheim

Andere Termine

Titel des Kurses

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