Im Zen wird darauf abgezielt im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Das Gedankenkarussel wird durch die Zazen Meditation mit Anabela gestoppt und der Geist kann zur Ruhe kommen.

Abgerundet und ergänzt wird der Workshop mit bewegtem Qi Gong mit Christine.

Samstag, 25. Juni, 10:00-12:00 Uhr, Raum 2