Im Rahmen des Eingangschecks bietet die TSG Weinheim eine spirometrische Fettstoffwechselanalyse an. Innerhalb der ersten vier Wochen wird dieser Test durchgeführt und liefert wichtige Daten für die optimale Gestaltung des Trainingsplans.

Spirometrie bzw. Spiroergometrie bedeutet, Belastungstest auf einem Ergometer. Die „Abgase“ des Stoffwechsels (die Atemluft) werden analysiert und liefern ganz persönliche Daten über den Stoffwechsel. Man erfährt, in welchen Pulsbereichen der Stoffwechsel die Energie aus Fett und/oder Kohlenhydraten gewinnt.

Nur wenn man diese ganz individuellen Größen kennt, kann man sein Training und seine Ernährung so aufeinander abstimmen, dass der persönliche Erfolg kein Traumziel bleibt und der Körper passend zum individuellen Leistungsstand gesundheitsorientiert trainiert wird.