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Der Countdown läuft, nur noch neun Tage bis zur Fitnessnacht. Neben altbekannten Kursformaten werden vor allem die aktuellen Trends auf dem Fitnessmarkt vorgestellt. Hier können fast alle Kursinhalte, die das Hector Sport-Centrum anbietet, an nur einem Abend ausprobiert werden. Neu im Programm ist Toso X. Kicks and Punches aus dem Karate und Box-Training treffen hier auf schnelle Beats. Anstrengung ist bei diesem Training garantiert. Ruhiger geht es bei den Kursen Body Art und Body Art Mobility zu. Dieses Konzept vereint Yoga, Thai-chi und Chi Gong auf eine sanfte und natürliche Weise. Beide Kursformate werden ab Frühjahr auch in das Kursprogramm des HSC aufgenommen. Also, schonmal ausprobieren und dann im Frühjahr durchstarten.

Auch die Badesachen gehören an diesem Abend in die Sporttasche, denn auch im Wasser werden neben Aqua Zumba auch neue Angebote wie Aqua Fluid, Aqua Fire and Flames (ein intensives Intervalltraining) und Hiit Ballett angeboten.

Start ist am Freitag, 17. Januar, um 18 Uhr mit dem großen Opening. Bis 23 Uhr können in sieben unterschiedlichen Räumen Kurse im Halbstundentakt besucht werden. Danach kann in der Sauna entspannt oder an der Bar der Abend ausklingen gelassen werden.

 

>>> Hier finden Sie den vorläufigen Plan für die Fitnessnacht zum Download (Bitte auf den Link klicken!).

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