Nach dem Thema Knie und Füße aus der Reihe der Online-Seminare wird Annette Schmitt am 17. Februar auf das vielschichtige Thema Muskulatur eingehen.
Ab 19 Uhr dreht sich alles um die Signale aus der Muskular. Warum ist Krafttraining wichtig – interessante Fakten über Botenstoffe und Hormone.
Die Teilnahme ist kostenlos und direkt unter https://www.tsg-weinheim.de/verein/onlineseminar/ möglich.
Was, Wann und Wie?
Jede Einheit dauert zwischen 45 und 60 Minuten, Start ist jeweils um 19 Uhr im Zoom-Livestream. Praxisthemen können auch Übungen zum Ausprobieren beinhalten.
