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Mit dem neuen Online-Präventionskurs „Fit & Gesund“ stärken Sie ganzheitlich Ihre Fitness. Die Vielfalt an Trainingsübungen aktiviert Ihr Herz-Kreislaufsystem und kräftigt Ihre Muskulatur. Daneben werden gezielte Übungen zur Entspannung durchgeführt.  Mit dem zertifizierten Online-Präventionskurs erhalten Sie neben betreuter Trainingspraxis Tipps und Wissen rund um Gesundheit und Bewegung.

Erleben Sie Fitness und Gesundheit Zuhause!

Der interaktive Kurs ist für Einsteiger geeignet. Die Trainer passen sich an die Fitnesslevel der Teilnehmer an, coachen und korrigieren. Am 3. Mai beginnt die erste Kursreihe. Die Kursbuchung erfolgt über die Homepage der TSG: https://www.tsg-weinheim.de/kursbuchungen/. Eine Teilnahme ist auch ohne Vereinsmitgliedschaft der TSG möglich.

Bei Fragen oder Anliegen zum Präventionskurs „Fit & Gesund“ können Sie sich an die Ansprechpartner über fitness@tsg-weinheim.de wenden.

 

 

 

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