Beschreibung
Aquajogging verbindet ein moderates Ausdauertraining mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur. Bei der Aquagymnastik liegt der Fokus klar auf einem Kraftausdauertraining. Optimal für alle Alters- und Leistungsgruppen.
Die Einheiten finden im Hallenbad Weinheim (HaWei) statt.
12 Unterrichtseinheiten
Montag, 16:00-16:45 Uhr
20. April bis 20. Juli 2020
Der Kurs findet nicht am 1. und 8. Juni 2020 statt.
Die Preise gelten pro Kurs, inklusive Hallenbadnutzung (2,50 €/Std).
