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Kurs: Junge-Muttis-Turnen (Aufbau, Do, 11:00)

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Artikelnummer: jmt_119 Kategorie:

Beschreibung

Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.

Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr
16. Mai bis 25. Juli 2024 (Der Kurs findet nicht am 30. Mai 2024 statt.)
10 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten

Während des Kurses ist keine Kinderbetreuung im Hector Sport-Centrum möglich.

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.

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