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Kurs: Junge-Muttis-Turnen (Starter/Aufbau, Mi, 10:00)

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Artikelnummer: jmt_042 Kategorie:

Beschreibung

Mit Spaß an Bewegung und Musik werden Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufgebaut. Beckenboden-, Bauch- und Rückenübungen bringen Bindegewebe, Sehnen und Bänder in Balance und beugen Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Hals-/Nackenbereich vor.

Babybetreuung im selben Raum.

10 Unterrichtseinheiten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.

Starter-/Aufbaukurs: Mittwoch, 10:00-11:00 Uhr

13. Januar bis 17. März 2021

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