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Kurs: Junge-Muttis-Turnen (Starter, Mo, 11:10)

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Artikelnummer: jmt_013 Kategorie:

Beschreibung

Der Starterkurs unterstützt sanft, aber effektiv die Rückbildung. Mit Spaß an Bewegung und Musik werden Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufgebaut. Beckenboden-, Bauch- und Rückenübungen bringen Bindegewebe, Sehnen und Bänder in Balance und beugen Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Hals-/Nackenbereich vor.

Babybetreuung im selben Raum.

10 Unterrichtseinheiten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.

Starterkurs: Montag, 11:10-12:10 Uhr

10. Februar bis 20. April 2020

Der Kurs findet nicht am 13. April 2020 statt.

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