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Kurs: SoulSunday – Zen Meditation

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Artikelnummer: soulsunday_08 Kategorie:

Beschreibung

Zen Meditation mit Anabela

Nur den Augenblick wahrnehmen, ruhiges, bewusstes, tiefes Atmen
Kurze meditative Bewegungseinheit als positive Unterbrechung, Hintergründe der ZEN-Meditation

TN bringen mit: warme Kleidung, Decke, evtl. Kissen, falls vorhanden Meditationskissen

4. Februar 2024, 11:15–12:45 Uhr

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