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Präventionskurs: Präventionskurs – Fit & Gesund (Mo, 15:00)

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Artikelnummer: präv_04 Kategorie:

Beschreibung

Online-Veranstaltung – sobald ein Training wieder im Hector Sport-Centrum möglich ist, findet der Kurs vor Ort statt.

Vielfältige Übungen zur Herz-Kreislauf-Aktivierung, Kräftigung der Muskulatur und Entspannung; Tipps und Wissen rund um Gesundheit und Bewegung zuhause erleben

12 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten

Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.

Montag, 15:00-16:00 Uhr

17. Mai bis 9. August 2021, 15 Uhr

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