Die TSG Weinheim lädt jeden ersten und dritten Donnerstag des Monats zum Online-Seminar mit anschließender Frage- und Austauschrunde ein. Ab 19 Uhr erwartet Sie ein vielfältiges Programm. Spannende Themen rund um Training, Ernährung, Kindersport und Lebensqualität werden diskutiert.
Termine und Themen im Überblick
Donnerstag, 18. März, 19 Uhr
Gesundheitstreff „Ran an die Corona-Pfunde“
Die Tricks von Profis sind eigentlich einfach – der Stoffwechsel ist der Schlüssel. Hier zeigen wir, wo es klemmen könnte… wie man einfach und schnell Erfolg haben kann.
Referentin: Annette Schmitt
Donnerstag, 1. April, 19 Uhr
Kniebeuge / Squat
Warum sie in keinem Workout fehlen sollte und was es zu beachten gilt – anschaulich erklärt!
Referenten: Thilo Füller/Alexander Schwarz
Donnerstag, 15. April, 19 Uhr
Trinken, Trinken, Trinken
Schlanke Menschen trinken gut, aber was, warum und vor allem wie viel. Hier kommen die einfachen Fakten…
Referentin: Annette Schmitt
Donnerstag, 6. Mai, 19 Uhr
Pulsgesteuertes Training
Ran an den Speck oder geht es an die Körner? Die Intensität entscheidet, eine Pulsuhr hilft.
Referentin: Kathrin Kippenhahn
Donnerstag, 20. Mai, 19 Uhr
Ab nach draußen
Kinder brauchen Kinder – sie spielen. Aber sie müssen vor allem auch raus – warum erklärt unsere Expertin.
Referentin: Nicole Haßlinger
Kosten pro Seminar
TSG-Mitglieder: 10 €
Extern: 25 €