Babys ENTDECKEN DIE WELT TSG-Journal Ausgabe 4/2025 Spatenstich für Hockey Herzensprojekt Geschafft! Mit einem symbolischen Spatenstich ist der Bau des neuen Hockeygroßfelds am Waldstadion gestartet. Doch ein paar Hürden sind noch zu nehmen, mehr dazu ab Seite 6. PRÄVENTION STURZRISIKO
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Herausgeber Der Vorstand der TSG 1862 Weinheim Vorsitzender Volker Jacob Waidallee 2/1, 69469 Weinheim EMail: info@tsgweinheim.de Redaktion Martina Dasch Alexander Erg, Matthias Stöhrer, Kim Platzek Telefon 06201/99950 EMail: journal@tsgweinheim.de Anzeigen Volker Köhler Telefon 06221/5997624 volker.koehler@tsgweinheim.de Gestaltung Martina Dasch (TSG Weinheim) Druck ABT Print und Medien GmbH Bruchsaler Str. 5, Weinheim Impressum VOLKER JACOB (VORSITZENDER) Liebe Mitglieder, liebe Freunde der TSG Weinheim, ein intensives und ereignisreiches Jahr liegt hinter uns. Vieles hat sich bewegt, vieles haben wir in unserem Verein, in den Abteilungen oder Fachbereichen gemeinsam erreicht. Für Ihre regelmäßige Unterstützung, Ihre aktive Teilnahme am Sport und Ihre Verbundenheit zu unserer TSG möchte ich mich herzlich bedanken. Besonders erfreulich ist, dass wir auch in diesem Jahr wieder einen Mitgliederzuwachs verzeichnen und das obwohl wir in einigen unserer Angebote mit Wartelisten arbeiten müssen. Besonders stolz sind wir darauf, dass wir über 3.000 Kinder und Jugendliche im Alter von null bis 18 Jahren betreuen, die bei uns regelmäßig sportlich aktiv sind. Hierdurch können wir bereits in jungen Jahren den Spaß an Bewegung vermitteln und die Grundlagen zu lebenslangem Sporttreiben legen. Diese Mitgliederentwicklung zeigt eindrucksvoll, wie ZUSAMMENHALT, BEWEGUNG, ZUKUNFT stark unser Verein als sportliche Heimat für alle Generationen ist und wie attraktiv unsere Angebote aus allen Bereichen für Jung und Alt sind. Auch deutschlandweit bewegt sich viel im Sport. Die OlympiaBewerbung lebt – und die noch anstehenden Bürgerentscheide werden hoffentlich zeigen, dass Deutschland so sportbegeistert ist, wie selten zuvor. Der bereits durchgeführte Bürgerentscheid in München mit 60 % Zustimmung für eine Olympiabewerbung hat für die übrigen Bewerber schon mal eine ordentliche Marke gesetzt. Dem Sport in Deutschland insgesamt würde eine Olympiaaustragung in elf oder 15 Jahren auf jeden Fall weiteren Aufschwung bringen. Eines ist für uns dabei offensichtlich: Die wachsende Begeisterung für den Sport spüren wir hier in Weinheim heute schon besonders deutlich, denn die Weinheimer (Vereins) Sportlandschaft ist einzigartig in Deutschland: Es gibt wenig Städte in Deutschland, in denen so viele Menschen in Sportvereinen organisiert sind wie in Weinheim – und das wird von vielen engagierten Sportlern ermöglicht, die Tag für Tag dafür sorgen, dass Bewegung und Sport Menschen zusammenbringen. Ein ganz besonders großer Dank gilt hierfür vor allem unseren Mitarbeitern aus den Abteilungen und Fachbereichen, die mit ihrem Organisationgeschick so vielseitige Programme im Freizeit, Gesundheits und Wettkampfsport auf die Beine stellen. Mit über 1.100 Stunden betreutem Sportangebot pro Woche sind wir sicherlich eine der wichtigen Stützen unserer Stadtgesellschaft und tragen damit auch erheblich zum gesamtgesellschaftlichen Wohlbefinden in Weinheim bei. Dass unsere Wettkampfsportler auch in diesem Jahr wieder extrem erfolgreich waren und noch sind, macht uns sehr stolz und die Erfolge sind natürlich das Ergebnis unserer guten Nachwuchsarbeit. Mit diesen sportlichen Erfolgen machen die Wettkampfabteilungen unsere TSG Weinheim und unsere Stadt weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt. Mit dem Start in den Dezember beginnen für viele die Vorbereitungen auf die Feiertage und den Jahreswechsel. Ich WEIHNACHTEN BEI DER TSG Am 24. und 25. Dezember sowie 31. Dezember 2025 und 1. Januar 2026 bleibt das HSC geschlossen. An den weiteren Tagen gelten die regulären Öffnungszeiten. Das HSC hat montags, mittwochs und freitags von 6:30 bis 22 Uhr, dienstags und donnerstags von 8 bis 22 Uhr und am Wochenende sowie an Feiertagen von 9 bis 17 Uhr geöffnet. Die Vereinsverwaltung verabschiedet sich vom 24. Dezember 2025 bis 6. Januar 2026 in die Weihnachtsferien. wünsche Ihnen eine angenehme Zeit mit Familie, Freunden und all jenen, die Ihnen wichtig sind. Für das Jahr 2026 wünsche ich Ihnen allen Gesundheit, Erfolg und viele schöne sportliche Erlebnisse. Herzliche Grüße Volker Jacob | 03
„Babys in Bewegung“ (BiB) ist eine Initiative des Deutschen Turnerbundes für Babys von drei bis zehn Monaten und ihren Eltern. Im Mittelpunkt stehen spielerische Sinnes und Bewegungsanregungen, die sich ohne Leistungsdruck am individuellen Entwicklungsstand der Babys orientieren. So wird die psychosoziale und geistige Entwicklung der Kinder unterstützt, mit der die Babys von Anfang an mit Freude Bewegung erleben. WORUM GEHT ES IN BIB? Babys erfahren ihre Welt über Bewegung – durch Tragen, Greifen, Tasten, Fühlen, Strampeln und Drehen. In BiB werden diese natürlichen Fähigkeiten aufgegriffen und durch vielfältige Impulse ergänzt: Lieder, Fingerspiele, Schaukel und Bewegungsspiele, Materialien wie Tücher oder Luftballons sowie Anregungen auf schiefen Ebenen. All dies lädt die Babys dazu ein, ihren Körper auszuprobieren, ihre Umgebung wahrzunehmen und erste soziale Kontakte mit Gleichaltrigen zu sammeln. Diese Vielfalt an Sinnes und Bewegungselementen bildet das Herz des Kurskonzepts. WAS BIB AUSMACHT: GANZHEITLICHES KURSKONZEPT Das Konzept von BiB verbindet Bewegung, Musik, Berührung und freies Erkunden zu einem harmonischen Gesamterlebnis. Musikalische Elemente schenken Rhythmus und Orientierung, die vertraute Stimme der Eltern gibt Sicherheit. Sanfte Streichelmassagen unterstützen die Körperwahrnehmung und helfen, neue Eindrücke zu verarbeiten. Verschiedene Bewegungsimpulse – ob Drehen, Strampeln oder das Erkunden kleiner Höhenunterschiede – fördern Koordination, Balance und das Vertrauen in den eigenen Körper. Schon einfache Materialien, wie ein Ball oder eine leere Flasche gefüllt mit Knöpfen, regen das Baby dazu an, neugierig und von sich aus aktiv zu werden. Durch dieses abgestimmte Zusammenspiel wird das Baby ganz in seinem eigenen Tempo gefördert. Freude, Nähe und gemeinsames Entdecken stehen dabei immer im Mittelpunkt – und stärken zugleich die Beziehung zwischen Eltern und Kind. EIN RAUM ZUMWOHLFÜHLEN BiB bietet Eltern einen Ort, um bewusst Zeit mit ihrem Baby zu verbringen, neue Ideen für den Alltag mitzunehmen und andere Eltern kennenzulernen. Die hellen, freundlichen Kursräume der TSG Weinheim schaffen eine angenehme Atmosphäre, begleitet von einem qualifizierten Team aus Sportwissenschaftlern und Übungsleitern, das jederzeit für Fragen oder Anliegen zur Verfügung steht. Neben den regulären Parkplätzen auf dem Besucherparkplatz des Hector SportCentrums gibt es spezielle ElternKindParkplätze. Diese Stellflächen befinden sich direkt in Verlängerung des Haupteingangs und sind dafür gedacht, (Groß)Eltern mit Kindern den Zugang ins Vereinsgebäude auf kürzestem Weg zu ermöglichen. Die Parkplätze sind von 9 bis 18 Uhr bzw. 14 bis 18 Uhr reserviert (Zeitbeschränkung auf den Schildern beachten). Familienfreundliche Rücksichtnahme: Die ausgewiesenen Plätze sind für (Groß)Eltern mit Kindern vorgesehen, während für alle weiteren Besucher ausreichend reguläre Parkplätze bereitstehen. MIT ALLEN SINNEN DIE WELT ENTDECKEN FAMILIENFREUNDLICH PARKEN WAS, WANN, WO? Um der Entwicklung der Babys gerecht zu werden, werden zwei Altersstufen angeboten: BiB 1 richtet sich an Babys im Alter von drei bis sechs Monate, gefolgt von BiB 2, das sich an Babys im Alter von sechs bis neun Monate richtet. Der Kurs umfasst acht Einheiten und findet im Hector SportCentrum (Kursraum 1) oder KiSSGebäude, Weststraße 27, statt. Die Buchung der Kurse erfolgt online unter www.tsgweinheim. de/kursbuchungen. Oh, hallo? Was ist denn das? 04 |
Von gesunder Ernährung und Weinheimer Trinkwasser bis hin zu TCM, Resilienz und „Was tun, wenn die eigenen Eltern alt werden?“ – die TSG-Fachvorträge im Jahr 2026. Während das Team der TSG Weinheim noch auf ein erfolgreiches Jahr voller interessanter, informativer und unterhaltsamer Fachvorträge zurückblickt, freut es sich schon auf das kommende Jahr und die zahlreichen bevorstehenden Events. Zunächst geht ein großes und herzliches Dankeschön an alle Referenten, die die Vortragsreihe zu einem festen Bestandteil der TSG haben werden lassen und natürlich auch an alle zukünftigen Gastredner. Die Vortragsplanungen für 2026 sind bereits abgeschlossen und es werden von Januar bis Dezember monatlich Vorträge stattfinden. Lediglich im Juli und August wird eine kurze Sommerpause einlegt. Zu Gast sein werden u.a. Dr. med. Frank Jörder, Dipl.Psychologin Marie Christin Sponheimer, die Stadtwerke Weinheim, Sozialarbeiterin und Therapeutin Beate Preuss, Ernährungsberaterin Dayana Matus sowie Coach Leonie Tsorpatzidis. Von Oktober 2026 bis Februar 2027 ist außerdem eine fünfteilige SonderVortragsreihe „Osteoporose verstehen und vorbeugen“ mit Dr. med. Frank Jörder geplant, in der allen Betroffenen, Angehörigen und Interessierten die Inhalte des DiseaseManagementProgramms (DMP) Osteoporose vorgestellt werden. FACHVORTRÄGE 2026 – JETZT SCHON VORMERKEN! Die TSG freut sich auf zahlreiche Gäste, Freunde und Verwandte – vorbeikommen und weitersagen. Wie immer sind alle Vorträge kostenlos und offen für alle Interessierten. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Alle Infos zu anstehenden Vorträgen werden zusätzlich über die TSG-Website (www. tsg-weinheim.de/verein/vortraege/) veröffentlicht. Traditionelle chinesische Medizin wird eins der Vortragsthemen sein. (Bild: adobe.stock.com / geargodz ) | 05 BIST DU EIN STEUERFACHANGESTELLTEN M / W / D STARTE DEINE AUSBILDUNG ZUM ZAHLENFUCHS? B EWIRB DICH J ETZT ! Du bist voller Energie? Dann bewirb dich bei uns! Wir suchen: Talente (m/w/d) Wir sind voller Energie. sww.de
„Endlich geht es los mit unserem Herzensprojekt“ – die Freude der rund 150 Sportler und Offiziellen war groß, Projektleiter Moritz Nelles brachte es auf den Punkt. Bei klirrender Winterkälte und strahlendem Sonnenschein hatten die TSG und die zukünftige TSGHockeyabteilung zum symbolischen Ersten Spatenstich fürs Hockeygroßfeld am Waldstadion geladen. Wobei, bei einem Spatenstich blieb es nicht. Denn die Abteilung hatte aufgefordert: „Jeder bringt seinen eigenen Spaten mit“, so dass kleine und große Hockeyfreunde aus Hockeyabteilung und dem Förderverein AdHock! zusammen mit den Vorständen von TSG und AC, Oberbürgermeister Manuel Just, Erster Bürgermeister Andreas Buske und Bildungs und Sportamtsleiterin Carmen Harmand schon fast ernstzunehmende Bauarbeiten begannen. Zuvor hatten Moritz Nelles zusammen mit Cathérine Schleicher, der Vorsitzenden des Fördervereins AdHock!, in ihrer Begrüßung die vergangenen Jahre bis zum Spatenstich Revue passieren lassen: Ein lange gehegter Wunsch, noch älter als der Förderverein, der sich 2022 gegründet hatte „um dem Hockeysport in Weinheim eine „Hockeyheimat“ zu schaffen und sie zu einem Zukunftsort zu machen, auch für den Inklusionssport“. MEILENSTEINE UND TEAMLEISTUNG Richtungsweisend war im Sommer 2024 die einvernehmliche Zukunftsentscheidung der beiden Großvereine. Es folgte eine große Teamleistung der versammelten Hockeyfamilie mit unwahrscheinlich vielen Veranstaltungen und Aktionen: Weihnachtsmarktstände, Rasenpatenschaften, Kunstauktionen, ein Filmdreh und Aufführungen im Modernen Theater, die Aktion „Frag deinen Nachbarn“, die mit Abstand gewonnene Telefonkampagne des MVV, die sehr aufwändige CrowdfundingAktion über die ToyotaCrowd, die KleingeldSammlung Rotes Reloaded, Flohmarktstände und vieles mehr: „Wir haben auf diese Weise etwas mehr als 250.000 Euro gesammelt“, so die stolze Bilanz. Einziger Wermutstropfen: „Es fehlen noch 20 % zur Finanzierung. Es gibt weiterhin viel zu tun.“ NACHHALTIGE LÖSUNG Nelles sprach der Stadt Weinheim, die das Projekt mit 120.000 Euro und organisatorisch unterstützt, sowie dem TSGVo r s t and , Geschäftsführer Alexander Erg und dem Team den Dank der Hockeyfamilie aus. Schleicher hob zudem die gute Zusammenarbeit mit den beiden Mannheimer HockeyClubs MHC und TSV hervor. „Der MHC hat uns jahrelang seine Plätze für unsere Heimspiele ab der U12 zur Verfügung gestellt. Das ist nicht selbstv e r s t ä n d l i c h . “ Eine Besonderheit und wieder ein Ergebnis der guten Sportfreundschaft: Da aktuell noch kein bewässerungsfreier Kunstrasenbelag marktreif zur Verfügung steht, wurde eine sowohl nachhaltige als auch entscheidend kostensparende Alternative gefunden: Der MHC baut derzeit zwei seiner Plätze neu, die Hockeyabteilung kann den gebrauchten, aber gut erhaltenen Belag des „blauen Platzes“ übernehmen und noch einige Jahre bespielen. DER STAFFELSTAB WECHSELT DIE VEREINE Symbolisch das Staffelholz – in Form eines mit beiden Vereinslogos bedruckten Hockeyschlägers – hatte der ACVorsitzende Klaus Lerchl mitgebracht und übergab es an seinen Amtskollegen Volker Jacob von der TSG. Jacob zeigte sich sehr froh, dass mit dem AC die Übereinkunft zum Hockeysport getroffen werden konnte und so die lange brachliegende, frühere Heimat der TSGFußballer, wieder eine sportliche Zukunft hat. Er kündigte an: „Die TSG wird das Hans Hohmann Haus noch vernünftig herrichten“ und wünschte schon jetzt „allen NochACMitgliedern herzlich Willkommen in der TSG“. Nach dem Spatenstich wurde erst einmal gefeiert – oder weiter Erde umgegraben –, bis die Füße irgendwann zu kalt wurden. WIE GEHT ES WEITER? Im Hintergrund arbeitet das Projektteam hart daran, dass im Januar ein Generalunternehmer beauftragt werden kann. „Wir haben gerade die Ausschreibungsunterlagen fertig gestellt“, berichtet Nelles. Bis Weihnachten sind die Fachfirmen am Zug, ihre Angebote abzugeben. Ab Februar können hoffentHERZENSPROJEKT – ERSTER SPATENSTICH FÜR DAS HOCKEYFELD V.L. KLAUS LERCHL, VOLKER JACOB, CATHÉRINE SCHLEICHER, MORITZ NELLES BEI DER SYMBOLISCHEN ÜBERGABE DES HOCKEYSCHLÄGERS VOM AC AN DIE TSG. 06 |
Roger Zeißner ist der sportliche Leiter der Hockeyabteilung, wenn man ihn fragt, was das Großfeld bringt, sind es nicht die sportlichen Aspekte, die er zuerst nennt. Es ist der Gedanke der sportlichen Heimat und damit ein stärkeres Zusammenwachsen, mehr Miteinander und eine stärkere Identifikation mit dem Team, mit dem Verein und auch in und mit der Stadt. Aber natürlich wird es so auch möglich, attraktivere Trainingszeiten und bedingungen zu bieten. Wenn man rückblickend auf die vergangene BKK Freudenberg Hochsprung Gala schaut, kommt man kaum an der Verwendung von Superlativen vorbei: Megastimmung und mit einer Hallenjahresweltbestleistung von 2,31 m auch ein Megaergebnis! Ähnlich hochkarätig HOCHSPRUNG GALA IM HÖHENFLUG soll es auch bei der kommenden Gala am Freitag, 6. Februar, in der TSGHalle zugehen. Meetingchef Thomas Geißler ist seit November im Austausch mit einigen Wunschathleten. „Stefano Sottile hat nicht nur wegen seines phantastischen Ergebnisses, sondern auch wegen des bescheidenen und sympathischen Auftretens die Herzen der Zuschauer erobert. Er möchte auch gerne wiederkommen. Nicht fehlen dürfen natürlich unsere deutschen Weltklasseathletinnen Christina Honsel und Imke Onnen,“ zeigt er seine Prioritäten auf. Damit der Funke der Begeisterung auf die Zuschauer überspringt, gilt es, auch sehr emotional auftretende Athleten dabei zu haben, wie den jungen Schweden Melwin LyckeHolm oder den Norweger Erlend Bolstad Raa. STEH- ODER SITZPLATZ – STIMMUNG IST GARANTIERT Der Kartenvorverkauf ist bereits lebhaft am Empfang im HSC bzw online unter www.hochsprunggala.de angelaufen, insbesondere die Sitzplätze sind lich die Bagger rollen und – das große Ziel – die Bauarbeiten im Sommer abgeschlossen werden. Im September soll dann groß gefeiert werden – zur Eröffnung und auch zum Danke sagen, um die unterschiedlichsten Unterstützer und Sponsoren gebührend zu ehren und gemeinsam einen neuen Abschnitt der Hockeyabteilung einzuläuten. Das ist dann zugleich der Zeitpunkt für den Vereinswechsel der Aktiven. In einer kurzen Mitgliederversammlung vorab am selben Tag wurde noch einmal die ACAbteilungsleitung mit Klaus Leister, HansPeter Kempe und Klaus Mayer wiedergewählt. Wie sich die Abteilung dann innerhalb der TSG organisiert, muss in den nächsten Monaten erarbeitet werden. „Beides ist wichtig für die sensiblen Altersklassen der U14 und U16, wo zwischen Schulstress, vielleicht dem ersten Freund oder der ersten Freundin und anderen Interessen viele Jugendliche mit Sport aufhören. „Für diese ist es wichtig, dass wir ein attraktives Freizeitangebot mit Veranstaltungen bieten, auch um den Sport herum.“ Mit dem Großfeld kann die Abteilung dann auch weiterwachsen, es kann mehr Werbung gemacht werden, z.B. auch in Zusammenarbeit mit der Kindersportschule. Jetzt, wo es greifbar nahe ist, kann sich die Abteilung auch für die Zukunft aufstellen, neue Ideen, Ziele und Visionen entwickeln – und „das Ganze mit einer anderen Energie angehen“. Was sich durch das Großfeld sportlich bewegt, mag man vielleicht erst in fünf oder zehn Jahren sehen. „Auch wenn es viel Arbeit bleibt, wir können jetzt befreit Gas geben.“ DIE SPORTLICHE HEIMAT ZÄHLT Roger Zeißner (Mitte) begehrt. Ginge es nach dem Wunsch des Meetingchefs, würde er sich einen anderen Platz suchen: „Als Ralf Sonn dieses Meeting als Weinheim High Jump Meeting ins Leben rief, war ich immer auf den Stehplätzen der Empore; da hat man einen tollen Überblick und saugt die Stimmung förmlich auf“. Ob Steh oder Sitzplatz, es wird wieder voll in der TSGHalle werden, so dass sich ein baldiger Kartenkauf empfiehlt. (Bilder: Simon Hofmann) Christina Honsel | 07
Im August bzw. September sind acht FSJ'ler bei der TSG Weinheim gestartet. Doch wie waren die ersten Monate und was haben sie bereits erlebt? Die FSJ'ler werfen einen kleinen Blick hinter die Kulissen: "Ein Freiwilliges Soziales Jahr bei der TSG Weinheim bedeutet, ein Jahr lang Verantwortung zu übernehmen, Sport zu leben und Menschen zu bewegen. Bereits zu Beginn hatten wir die Wahl zwischen zwei spannenden Bereichen: dem FSJ Sport und dem FSJ Sport und Schule. Beide Wege bieten einzigartige Möglichkeiten, sich persönlich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu entdecken. Für alle, die nach der Schule Orientierung suchen, gerne mit Menschen arbeiten und Sport lieben, ist das FSJ bei der TSG genau das Richtige! Als FSJ'ler im Bereich Sport und Schule begleiten wir den Schulalltag aktiv. Wir unterstützen Lehrer im Unterricht, helfen bei sportpraktischen Inhalten und übernehmen je nach Bedarf auch die Betreuung oder Durchführung von AGs. Dadurch bekommen wir wertvolle Einblicke in pädagogische Arbeit, Gruppenleitung und Unterrichtsstruktur. Im Verein selbst arbeiten wir in verschiedenen Bereichen, die alle ihre Besonderheiten haben. Bei den Wasserkindern unterstützen wir die Schwimmkurse und helfen den Kindern bei der Wassergewöhnung. Auf der Trainingsfläche stehen wir den Mitgliedern bei Fragen zur Seite und unterstützen die Trainer bei der Betreuung. Am Empfang sind wir oft die ersten Ansprechpartner für Mitglieder und Gäste und helfen bei organisatorischen Anliegen weiter. In der Kindersportschule begleiten wir vielseitige Bewegungsstunden und dürfen diese teilweise sogar selbst anleiten. Wir helfen mit, den Kindern, aber auch Erwachsenen, die Freude an Bewegung und Sport zu vermitteln. Ein besonderes Highlight ist dabei die Aufgabe, ein eigenes Projekt zu planen, das wir komplett selbst entwickeln und durchführen dürfen. VON RECHTEN UND PFLICHTEN ZUR TRAINERLIZENZ In unserem ersten Seminar haben wir unsere Rechte und Pflichten kennengelernt, was ein wichtiger Start in unser FSJ war. In weiteren Lehrgängen beschäftigen wir uns mit Themen wie Trainingslehre, Pädagogik, Kommunikation und der Gestaltung von Bewegungsstunden. Ein wichtiger Bestandteil unseres FSJs ist außerdem der Erwerb einer Trainerlizenz. Die Übungsleiter CLizenz oder eine vergleichbare Qualifikation ist verpflichtend und begleitet uns durch das gesamte Jahr. Zusätzlich haben wir die Möglichkeit, den Rettungsschwimmer zu machen, was besonders für unsere Arbeit mit den Wasserkindern sinnvoll sein kann. VON SPORTFESTEN BIS FERIENPROGRAMMEN Ein echtes Highlight sind die zahlreichen Veranstaltungen der TSG, bei denen wir mithelfen dürfen. Beispiele dafür sind Sportfeste, Vereinsveranstaltungen, sowie Ferienprogramme. Wir lernen viele Abteilungen kennen und werden Teil EIN JAHR VOLLER CHANCEN, SPORT UND PERSÖNLICHER ENTWICKLUNG eines großen Teams, das gemeinsam an einem Strang zieht. Das FSJ unterstützt uns selbstbewusster zu werden, uns neuen Perspektiven zu öffnen und zeigt uns, wie schön es ist, Menschen in Bewegung zu bringen. Durch die Mischung aus Schule, Verein, Seminaren und Events erleben wir ein unglaublich vielseitiges Jahr, in dem kein Tag wie der andere ist." Die Bewerbungsfrist für das FSJ 2026/27 läuft bis zum 28. Februar 2026. Bewerbungen sind an info@ tsg-weinheim.de zu schicken. Der TSGShop steht für Vielfalt – von der allgemeinen Kollektion über Abteilungsstyles für ActionSportTeam oder Fußballschule bis zur neuen HYROXKollektion, die Performance und Lifestyle verbindet. Gerade zum Jahresende lohnt sich ein Blick in den OnlineShop: Ob als Geschenkidee in der Weihnachtszeit oder einfach, um motiviert ins neue Jahr zu starten – hier gibt es den passenden Sportlook. Entdecket die Auswahl jetzt online unter www.absoluteteamsportrausch.de/shoptsgweinheim. » SPORTLICH. STILVOLL. CASUAL. Nachmittags sind die FSJ'ler fester Teil der Kindersportschul-Gruppen. 08 |
Weil’s ummehr als Geld geht. Was wäre unsere Gesellschaft ohne unsere tatkräftigen Vereine? Sie kümmern sich um die Jungen und Alten, die Talentierten und weniger Begabten, bauen Brücken, versetzen Berge und sorgen dafür, dass sich jeder irgendwo willkommen fühlen kann. Vielen Dank für dieses Engagement, das wir sehr gerne unterstützen. Vereine stärken. Gemeinschaft fördern. n. | 09
Noch auf der Suche nach der passenden Geschenk-Idee? Relaxsessel jetzt besonders günstig! Beratung, Planung, Kundendienst, Ersatzteile, eigene Werkstatt! und vieles mehr! Einrichtungshaus Willi Jäger GmbH Hauptstraße 191 ∙ 69488 Birkenau Mo.-Fr. 10-19 Uhr, Sa. 9.30-18 Uhr und nach Vereinbarung www.jaeger-birkenau.de · Tel. 06201/3980 Seit über 60 Jahren Ihr Spezialist für: Möbel, Küchen und Gartenmöbel Boxspringbett, Lfl. 180x200 cm, Bezug mittel/dunkelgrau, Fuß schwarz, 2-teilige Matratze H2+H3, B/H/T: ca. 191/114/222 cm 2.498,- statt: 4.140,- Relaxsessel, 2-motorisch, Bezug Echt-Leder latte, Tellerfuß in Edelstahloptik, Sitz Superlastic Soft, B/H/T: ca. 82/109/90 cm, SH: ca. 46 cm Boxspringbett „Melrose“, ca. 180x200 cm, Bezug Anthrazit, Unterbau Bonell-Federkern, FK-Matratze H2/H3 mit integriertem Topper, Kopfteil mit Stauraum-Fach, KST-Füße Chromfbg. 1.999,- statt: 3.409,- Relax-Sessel Landsberg, Echt Leder braun, inkl. 2 Motoren + Aufstehhilfe, Sitz Superlastic Med, mit Rollen Boxspringbett „Riverside“, ca. 180x200 cm, Bezug hellgrau mit integriertem Bettkasten seitl. zu öffnen, Federkern-Matratzen sowie Komfortschaum-Topper, Kopfteil mit Ziernähten 1.199,- statt: 2.326,- Schlafsofa, Lgfl.: 137x190 cm, Bezug grau, mit Bettkasten, inkl. 2 Rücken- und 2 Armlehnkissen, ca. B:190 x H:85 x T:80 cm 799,- statt: 1.579,- 399,- statt: 649,- 299,- statt: 469,- 899,- statt: 1.685,- Gutschein für unsere Boutique oder zum Erfüllen eines Einrichtungs-Wunsches? ...oder wie wäre es mit einem GeschenkSchlafsofa „Beauvais“, Bezug Breitcord mittelgrau, Lgfl. ca. 140x188 cm, Breite 196 cm, mit Bettkasten, 2 x Rücken-und Armkissen 10 |
DIE FASZINIERENDE WELT DER SALSA Ab dem 15. Januar startet bei der TSA eine neue SalsaGruppe. Passend dazu gibt es ein Schnupperangebot mit vier Terminen zum Gesamtpreis von 20 €. Wer mit einem schwungvollen Neujahrsprojekt ins Jahr starten möchte, kann dort in lockerer Atmosphäre die Grundschritte ausprobieren – und dabei ein Stück karibisches Lebensgefühl bei der TSG erleben. Salsa begeistert weltweit durch ihre mitreißende Musik, die enge Verbindung zwischen den Tanzpartnern und das besondere Lebensgefühl, das sie vermittelt. Sie steht für Spontaneität, gemeinsames Feiern und die Mischung vieler kultureller Einflüsse. AFROKUBANISCHE WURZELN UND KARIBISCHE RHYTHMEN Die Wurzeln der Salsa liegen in der Karibik. In Kuba entwickelten sich Musikstile wie Son Cubano, Mambo und ChaChaCha, in denen sich europäische Tänze mit afrikanischen Trommelrhythmen verbanden. Eine Schlüsselrolle spielt der Son: Er bildet bis heute den Kern vieler SalsaKompositionen. Gemeinsam mit Einflüssen aus Puerto Rico und anderen Inseln entstand so das musikalische Fundament der Salsa, in dem afrikanische, europäische und lateinamerikanische Elemente zusammenkommen. VON DEN BARRIOS NEW YORKS ZUM NEUEN MUSIKSTIL Nach dem Zweiten Weltkrieg wanderten viele Menschen aus der Karibik in die USA aus und ließen sich in den lateinamerikanischen Vierteln von New York nieder. Dort trafen ihre Rhythmen auf BigBandJazz und andere urbane Klänge; in Clubs und Tanzsälen entstand eine neue, energiegeladene Tanzmusik. Ab den späten 1960erJahren setzte sich dafür der Name „Salsa“ durch – passend zum spanischen Wort für „Soße“, das auf eine würzige Mischung anspielt. Das Label Fania Records fasste die verschiedenen Einflüsse unter diesem Namen zusammen und machte Salsa mit den Fania AllStars weltweit bekannt. STRASSENTANZ, LEBENSGEFÜHL UND WELTWEITER BOOM Der Tanz zur neuen Musik entwickelte sich zunächst in den Clubs und auf Straßenfesten der lateinamerikanischen Gemeinschaften. Salsa wurde als „Street Dance“ getanzt – ohne festgeschriebene Regeln, geprägt vom individuellen Stil und der spontanen Reaktion auf die Musik. Viele lernten ihre Schritte nicht in Tanzschulen, sondern „en la calle“, beim Ausgehen und auf Feiern. Von dort aus verbreitete sich Salsa in der Karibik, in ganz Amerika und später auch in Europa und Japan. Heute gibt es weltweit eine lebendige SocialDanceSzene, und auch in Deutschland hat sich seit den 1980erJahren eine aktive SalsaSzene mit Kurs und Ausgehmöglichkeiten entwickelt. VIELE STILE – EIN GEMEINSAMER PULS Mit der globalen Verbreitung haben sich verschiedene SalsaStile herausgebildet. In New York entstand der sogenannte New York Style, der „On2“ getanzt wird und stark an die MamboTradition anknüpft. In Los Angeles entwickelte sich ein linearer Stil („On1“), der Einflüsse aus Swing, Hustle und Jazz aufgreift. Parallel dazu bewahrten kubanische Tänzer ihren kreisförmigen Stil, der unter Namen wie Casino oder kubanische Salsa bekannt ist; in Kolumbien entstand die besonders schnelle Salsa Caleña. So unterschiedlich diese Stile aussehen mögen – sie alle folgen einem gemeinsamen musikalischen Puls. Getanzt wird im 4/4Takt, Grundlage ist die ClaveRhythmusformel der kubanischen Musik. Die typischen Grundschritte auf EinsZweiDrei und FünfSechsSieben finden sich in fast allen Varianten wieder. SALSA BEI DER TSA – MIT NEUJAHRSSCHWUNG INS NEUE ANGEBOT Mit der neuen SalsaGruppe erweitert die Tanzsportabteilung ihr regelmäßiges Kursprogramm um einen Hauch Karibik. In der Gruppe stehen vor allem die Freude an der Musik, einfache Grundschritte und erste Figuren im Vordergrund – ganz ohne Vorkenntnisse und mit viel Raum zum Ausprobieren. Alle weiteren Infos zu konkreten Terminen, Anmeldung und Rahmenbedingungen finden sich auf der Website der TSA. Vielleicht wird Salsa so auch bei der TSG zu einem festen Bestandteil des Tanzalltags – mit viel Musik, Bewegung und ganz viel gemeinsamer Tanzfreude. ZWISCHEN KARIBISCHER LEBENSFREUDE UND GROSSSTADTFLAIR TERMINE: 15. Januar: Beginn AnfängerTanzkurs Erwachsene 15. Januar: Salsa Schnupperangebot 28. Januar: Beginn AnfängerTanzkurs Jugendliche Salsa Schnupperangebot bei der Tanzsportabteilung | 11
Im Kindergarten ist das Jahr bunt, lebendig und voller kleiner und großer Anlässe zum Feiern. Manche Feste sind traditionsreich, andere modern oder einfach fröhlich. Doch alle haben eines gemeinsam: Sie bringen Kinder zusammen, schaffen Gemeinschaft und machen den Lauf der Jahreszeiten erlebbar. Dabei steht in der SportKiTa Purzel nicht der religiöse Hintergrund im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben, Staunen und Lernen – ganz gleich, welche kulturellen oder familiären Wurzeln die Kinder mitbringen. FASCHING – FANTASIE, LACHEN UND GEMEINSCHAFT Bevor der Frühling Einzug hält, wird es im Kindergarten schon richtig bunt: Fasching steht vor der Tür! Bereits Tage vorher liegt ein Hauch von Aufregung in der Luft – Kostüme werden besprochen, Masken gebastelt und Räume geschmückt. Für die Kinder ist Fasching eine Zeit voller Fantasie, Bewegung und Freude. An diesen Tagen darf jedes Kind in eine andere Rolle schlüpfen: Als Superheldin, Feuerwehrmann, Tier oder Märchenfigur – alles ist erlaubt. Das Schöne dabei: Jede Verkleidung erzählt eine kleine Geschichte, und die Kinder entdecken spielerisch neue Seiten an sich selbst und aneinander. Es wird getanzt, gelacht, gespielt und das bunte Treiben gemeinsam genossen – mal mit einer Polonaise durchs Haus, einer FaschingsSportstunde oder einem kleinen Buffet. Dabei steht immer der Gedanke im Vordergrund, dass Spaß und Gemeinschaft wichtiger sind, als das perfekte Kostüm. Fasching ist in der SportKita ein Fest, das Leichtigkeit und Lebensfreude feiert – ein kleiner Farbtupfer mitten im Winter, der uns allen guttut und den Zusammenhalt stärkt. VOM SOMMERTAGSZUG BIS ZUM FRÜHLINGSERWACHEN Hier in Weinheim beginnt das Festjahr schon früh: Mit dem Sommertagsumzug wird symbolisch der Winter verabschiedet und der Frühling begrüßt. Bunte Stecken, Lieder und fröhliche Gesichter machen diesen Tag jedes Jahr zu einem besonderen Erlebnis. Für die Kinder ist das ein wunderschöner Einstieg in den Jahreskreislauf – sie sehen, wie sich die Natur verändert und spüren: Jetzt wird alles wieder hell, warm und lebendig. Rund um den Frühling dreht sich vieles um Wachstum, Entdecken und Neues beginnen. Gemeinsam mit den Kindern werden Blumen gepflanzt, beobachtet, wie aus Samen kleine Pflanzen werden, und damit das Erwachen der Natur gefeiert. Das Osterfest spielt dabei natürlich eine Rolle, weil es so viele kindgerechte Themen vereint: Suchen, Staunen, Farben und Tiere. Wenn die Kinder auf Eiersuche gehen, geht es um Freude, Bewegung und das gemeinsame Erleben draußen in der Natur. SOMMERZEIT – GEMEINSCHAFT UND LEBENSFREUDE Mit den ersten warmen Tagen zieht auch die Sommerzeit in den Kindergarten ein. Das Draußensein wird mit all seinen Wasser und Bewegungsangeboten gefeiert und alle nehmen sich Zeit für Feste, die einfach Spaß machen – etwa ein Sommerfest oder die Waldwoche. Diese Momente sind wertvoll, weil sie zeigen: Feiern heißt nicht nur Tradition, sondern auch Gemeinschaft leben und Freude teilen. Auch Abschied und Neubeginn spielen im Sommer eine Rolle – vor allem, wenn die „Großen“ in die Schule kommen. Mit kleinen Feiern und Ritualen wird in den Gruppen deutlich gemacht: Jeder Übergang ist ein Schritt ins Neue, und jeder darf darauf stolz sein. HERBST – ERNTE, FARBEN UND LICHT Wenn die Blätter bunt werden, verändert sich auch der Kindergartenalltag. Themen wie die Erntezeit werden in den Gruppen besprochen, es wird mit Naturmaterialien gebastelt, Apfelkuchen gebacken oder Erntetische gestaltet. Dabei geht es um Dankbarkeit – aber auf eine ganz alltägliche Weise: Die Kinder sehen, was die Natur schenkt, und FEIERN DURCHS JAHR – GEMEINSAM UNTERWEGS IM KINDERGARTEN (Bild: adobe.stock.com/ mpix-foto) (Bild: adobe.stock.com/ Ekaterina Pokrovsky) Als was schminken wir uns als nächstes? 12 |
DIE KREATIVE PRIVATSCHULE IN MANNHEIM 68165 MANNHEIM AUGUSTAANLAGE 32 0621 / 32 47 09-20 www.akademie-bw.de/mannheim Und nach der Schule ? In nur 2 Jahren zum staatlich geprüften Abschluss als Foto- und Medienassistenten + FH-Reife Start: 14. September 2026 Jetzt Infos kostenlos anfordern: mannheim@akademie-bw.de afk.mannheim Ferien und Langweile, das gibt es bei der TSG Weinheim nicht und so findet auch im kommenden Jahr ein abwechslungsreiches Programm für Kinder statt. Die beliebten Camps sorgen für Bewegung, Spaß und unvergessliche Momente. Ob bei den sportartübergreifenden Sportcamps oder den sportartspezifischen Angeboten, wie Ballet & DanceCamp, Fußball oder Pferdecamp – für jede und jeden ist etwas dabei. SPORTCAMPS Verschiedene Sportarten bieten den Kindern zwischen fünf und 13 Jahren jede Menge Abwechslung: Ostercamp (7.–10.04.2026, 5–10 Jahre): Turnen und Rückschlagspiele Pfingstcamp (26.–29.05.2026, 5–10 Jahre): Vier Tage voller Action mit Trampolin und Zirkusübungen. Sommercamp I (3.–7.08.2026, 5–12 Jahre): Ballspiele verschiedenster Art sorgen für Teamgeist und Bewegung. Sommercamp II (10.–14.08.2026, 5–12 Jahre): Wasserspaß und Wald Sommercamp III (17.–21.08.2026, 7–13 Jahre): Klettern, Fahrradfahren und Ausflüge Sommercamp IV (07.–11.09.2026, 5–12 Jahre): Leichtathletik mit viel laufen, springen, werfen! Herbstcamp Ganztag (26.– 30.10.2026, 8–10 Jahre): Mit Fackelwanderung, Kürbisschnitzen und Übernachtung – ein echtes Highlight zum Jahresabschluss. Herbstcamp Halbtag (26.– 30.10.2026, 5–8 Jahre): Spiel, Spaß, Sport Erstklässler-Betreuung (14.–16.09.2026): Für alle Kinder, die 2026 eingeschult werden. BALLET & DANCE-CAMPS Für alle tanzbegeisterten Kinder, die Lust auf verschiedene Tanzstile, Schauspiel und Kreativität haben: Sommer I (3.–7.08.2026, 6–10 Jahre): Thema „Magischer Wald“ – Tanz, Fantasie und Kreativität Sommer II (24.–28.08.2026, 11–14 Jahre) FUSSBALLCAMPS Passspiel, Dribbling, Torschuss – hier werden die kleinen Fußballer gefordert: Ostern (7.–10.04.2026) Pfingsten (26.–29.05.2026) Sommer (3.–07.08.2026) PFERDECAMPS Auch für Pferdefans ist wieder gesorgt! In den Pferdecamps lernen die Kinder den richtigen Umgang mit dem Pferd, Pflege, Reiten und vieles mehr. Termine werden in Kürze auf der Homepage bekannt gegeben. In allen Camps erwerben die Kinder neue Fähigkeiten, knüpfen Freundschaften und erleben unvergessliche Ferientage. Neben dem sportlichen Programm wird großer Wert auf gemeinschaftliches Erleben, Fair Play und Freude an der Bewegung gelegt. Die Anmeldung ist online unter www.tsg-weinheim.de/kursbuchungen möglich. Schnell sein lohnt sich, einige Plätze sind bereits belegt. lernen, sorgsam damit umzugehen. Kurz darauf steht der Herbst mit seinen besonderen Festen bevor. Den Start macht Halloween, das bei den Kindern sehr beliebt ist – Verkleiden, Geschichten über Freundschaft und Zusammenhalt oder eine Gruselparty in der Turnhalle, all das ist in diesen Tagen angesagt. Wenig später folgt St. Martin, der in der SportKita vor allem als Fest des Teilens und Lichts gefeiert wird. Beim Laternenumzug leuchten Kinderaugen um die Wette – und das gemeinsame Licht in der Dunkelheit erinnert daran, dass Gemeinschaft stark macht. WINTER – WÄRME, LICHT UND NEUBEGINN Wenn es draußen kalt und früh dunkel wird, zieht drinnen die Gemütlichkeit ein. Die Vorweihnachtszeit ist im Kindergarten voller kreativer Momente: Es wird gebacken, gebastelt, gesungen, Geschichten erzählt und darüber gesprochen, was uns im Winter Wärme schenkt – Freundschaft, Zusammenhalt, Familie. Dabei wird in den Gruppen darauf geachtet, dass sich alle Kinder wiederfinden, egal, ob sie Weihnachten feiern oder andere winterliche Feste kennen. Wichtig ist das Gefühl: Wir gehören zusammen. DAS JAHR ALS BUNTER KREIS Am Ende des Jahres blicken alle gemeinsam zurück und staunen, wie viel sie erlebt haben. Jede Jahreszeit, jedes Fest und jeder kleine Anlass tragen dazu bei, dass Kinder den Lauf der Zeit begreifen, Gemeinschaft erleben und sich als Teil eines Ganzen fühlen. Feiern im Kindergarten bedeutet nicht nur Tradition – sondern vor allem: Freude, Zusammenhalt und das Leben in all seinen Farben genießen. FERIENHIGHLIGHTS 2026 | 13
Unser Erfolg ist kein Geheimnis: ▪ Marktgerechte und realistische Immobilienbewertung ▪ Professionelle Aufbereitung von Verkaufsunterlagen (Exposé) ▪ Professionelle Präsentation der Objekte ▪ Persönliche und individuelle Beratung ▪ Außergewöhnliche Leistungsbereitschaft auch am Wochenende ▪ Kompetente Begleitung – auch über den Vertragsabschluss hinaus Wenn es um die Vermittlung Ihrer Immobilie geht, entscheiden Sie sich für Edith Voss Immobilien GmbH & Co. KG, ein inhabergeführtes Immobilienbüro mit einem herausragenden Ruf in der Branche. Meral Willmann, die Chefin von Edith Voss Immobilien GmbH & Co. KG, bringt ihre umfassende Expertise und Leidenschaft für Immobilien in jedes Projekt ein. Unter ihrer Leitung hat sich das Unternehmen als erfolgreich und vertrauenswürdig etabliert. Unser Büro genießt einen exzellenten Ruf in der Branche, der auf jahrelanger Erfahrung und zufriedenen Kunden basiert. Wir setzen alles daran, Ihre Erwartungen zu übertreffen. Wir bieten Ihnen ein umfassendes Paket zur Vermittlung Ihrer Immobilie, einschließlich Mietpreis- und Zielgruppenanalysen, Unterstützung bei der Beschaffung fehlender Unterlagen, Vermarktung an solvente Kunden und vieles mehr. Vertrauen Sie auf Edith Voss Immobilien – wir sind für Sie da und setzen uns mit Leidenschaft für Ihre Immobilienziele ein! Immobilien sind unsere Leidenschaft! Kauf/Verkauf Miete/Vermietung Immobilienbewertung Beratung EDITH VOSS IMMOBILIEN GmbH & Co. KG Inhaberin: Meral Willmann Institutstraße 7 • 69469 Weinheim info@edith-voss.de • www.edith-voss.de Telefon 06201 / 87 58 80 14 |
Am 12. Februar 2026 ist es wieder soweit: Die beliebte TSGFaschingsparty „Schmutziger Donnerstag“ steigt in der TSGHalle! Nachdem die Veranstaltung 2025 ein voller Erfolg war, freut sich das gesamte TSGTeam auf eine ausgelassene Partynacht. Start ist um 20:11 Uhr, Einlass ab 19:30 Uhr. Für beste Faschingslaune sorgen die Liveband „Andys Party People“ sowie DJ Minimi und DJ Jonas Böhm. Also schnappt euch eure kreativen Kostüme und feiert mit der TSG den Schmutzigen Donnerstag 2026! Der Vorverkauf beginnt am 16. Dezember 2025 im HSC (Waidallee 2/1) sowie im Kartenshop der Diesbach Medien. Der Eintrittspreis für den Schmutzigen Donnerstag beträgt 19 €. FASCHINGSSPASS FÜR DIE KLEINEN NARREN Nur zwei Tage später, am Samstag, Vielfalt, Gemeinschaft und Freude an der Bewegung – das zeichnet den Behindertensport der Lebenshilfe Weinheim aus. Die Sport und Freizeitangebote sind so bunt, wie die Menschen, die daran teilnehmen. Ob Bewegung, Entspannung, Tanz, Spiel oder Geselligkeit – hier findet jeder das passende Angebot. Die qualifizierten Übungsleiter gestalten abwechslungsreiche Trainingsstunden, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden eingehen. Dabei stehen Spaß, Motivation und Teilhabe im Mittelpunkt – ganz nach dem Motto: „Jeder kann mitmachen!“ DIE SPORTWOCHE DER LEBENSHILFE WEINHEIM Im Montagssport starten die Sportler aktiv in die Woche: Mit abwechslungsreichen Übungen, Ballspielen und gymnastischen Elementen werden Beweglichkeit, Ausdauer und Körpergefühl trainiert – immer mit viel Spaß. Dienstags treffen sich die Gruppen des KegelClubs: Ob Anfänger oder erfahrener Kegler – alle sind herzlich willkommen. Beim gemeinsamen Kegeln werden spielerisch motorische Fähigkeiten wie Zielgenauigkeit, Koordination und Kraftdosierung trainiert. Am Donnerstag wird es rhythmisch: Im TanzClub wird zu moderner Musik getanzt und dabei einfache Schrittfolgen und kleine Choreografien gelernt. Die Gruppen treten regelmäßig bei Sommerfesten und sogar bei den Special Olympics Tanzmeisterschaften an – ein Highlight, das immer wieder für Begeisterung sorgt und zeigt, was mit Freude, Training und Zusammenhalt möglich ist. Sportlich geht es auch am Freitag weiter: Beim Fußballtraining stehen Technik, Teamgeist und Turniervorbereitung im Mittelpunkt. Die Mannschaft der Lebenshilfe Weinheim nimmt erfolgreich an verschiedenen Turnieren teil und konnte schon mehrfach vordere Plätze belegen – der Stolz über diese Leistungen ist in jeder Trainingseinheit spürbar. Wer lieber Entspannung sucht, ist beim AntiStressTraining genau richtig. Sanfte Bewegungen aus Yoga, Qi Gong und Pilates fördern Beweglichkeit, Achtsamkeit und innere Ruhe – ein wohltuender Ausgleich zum Alltag. Ein besonderes Erlebnis bietet schließlich das Schwimmen für Erwachsene. Im Wasser fällt Bewegung leicht, Gelenke werden entlastet, und die Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden – neue Zeiten in Planung. SPORTLICH AKTIV – VON ANFANG AN Beim Kindersport wird den Jüngsten auf spielerische Weise Freude an Bewegung vermittelt. Hier wird geturnt, gelaufen, balanciert und entdeckt, was der eigene Körper kann. Mit bunten Geräten, kreativen Bewegungslandschaften und vielen kleinen Erfolgserlebnissen werden Motorik, Koordination und Selbstvertrauen gestärkt. Vor allem aber erleben die Kinder, wie viel Spaß Sport in der Gruppe macht – und legen damit den Grundstein für ein gesundes, aktives und selbstbewusstes Aufwachsen. INFO UND ANMELDUNG Marisa Lammel, Tel: 06201/9868913, EMail: lammel@lebenshilfeweinheim.de BEWEGUNG, BEGEGNUNG, BEGEISTERUNG 14. Februar 2026, sind wieder die kleinen Faschingsnarren an der Reihe. Kleine Feuermänner und Clowns werden auf der Tanzfläche erwartet, die beim bunten Programm mit Polonaise und verschiedenen Kindertänzen durch die TSGHalle ziehen. Beginn ist um 14:11 Uhr in der TSGHalle. Karten für den Kinderfasching gibt es ausschließlich an der Tageskasse. Für Kinder bis zwölf Jahre ist der Eintritt frei, ab 13 Jahren kostet der Eintritt 3 €. DOPPELTES FASCHINGSVERGNÜGEN Party, Party, Party Bewegung stärkt Körper und Seele und schenkt Gemeinschaft. | 15
Orthopädische Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Arthrose oder Gelenkprobleme gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Belastungen. Viele Betroffene leiden unter eingeschränkter Beweglichkeit und dauerhaften Schmerzen. Rehabilitationssport bietet eine wichtige Möglichkeit, diesen Beschwerden entgegenzuwirken. In kleinen Gruppen trainieren die Teilnehmer unter Anleitung geschulter Übungsleiter. Die Übungen stärken Muskulatur und Gelenke, verbessern die Koordination und fördern die Beweglichkeit. Dabei steht eine sanfte, individuell angepasste Belastung im Vordergrund. Ärzte verordnen Rehasport häufig als Start, um sportliche Bewegung in den Alltag zu integrieren und als Ergänzung zur EinzelTherapie. Die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen. Viele Patienten berichten über weniger Schmerzen und mehr Kraft im Alltag. Auch der soziale Austausch in der Gruppe wirkt motivierend und stärkt das Durchhaltevermögen. Rehasport gilt heute als wichtiger Baustein einer erfolgreichen orthopädischen Behandlung. Doch dies wäre nicht ohne ein engagiertes Team möglich. In der letzten Ausgabe des TSG-Journals wurde eine Vorstellungsreihe des RehaTeams gestartet, nun geht es weiter: PARVEEN GATZEMEIER Geburtsjahr: 1980 Beruf: Sportwissenschaftlerin M.A. Lizenzen: Rehasport Orthopädie, ICG Basic Level Instruktor, Trainingsleiter ALizenz Hobbys: Wandern, Reisen, Zeit mit meiner Familie und Freunden verbringen Warum bist du Trainer geworden? Die Trainertätigkeit ist sehr vielfältig. Ich arbeite mit Kindern bis hin zu Senioren und es macht mir Spaß, die Freude an Bewegung zu vermitteln und das meist noch begleitet von guter Musik. Bei der TSG Weinheim bin ich seit 2009 und angestellt seit 2019. Der Start in die Trainertätigkeit war während meines Studiums als ich Sport für Kinder gegeben habe. Aktueller Kurs im Rehasport: Kraft Koordination und Beweglichkeit – KKB CARINA BUCHNER Geburtsjahr: 1984 Beruf: Sportwissenschaftlerin M.A. Lizenzen: u.a. DOSB Lizenz Orthopädie & Innere Medizin, verschiedene Lizenzen in Groupfitnesskursen, Funktionelles Rückbildungstraining, WirbelsäulenFitnessCheck, Kursleiter Sport in der Schwangerschaft, Aquafitness Hobbys: alles, was man als Bewegung in der Natur machen kann, Familie, meine Hunde, Pferd Warum bist du Trainer geworden? KURSFORMAT KKB Die Sportstunde „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ stellt ein umfassendes Training dar, das darauf abzielt, die körperliche Fitness ganzheitlich zu fördern. Die Teilnehmer erwarten abwechslungsreiche Übungen, die gezielt die Muskulatur stärken, die Koordination verbessern und die Beweglichkeit erhöhen. Durch funktionelle Kraftübungen wird nicht nur Muskelmasse aufgebaut, sondern auch die Stabilität und das Gleichgewicht unterstützt. Koordinationsübungen helfen dabei, die Körperwahrnehmung zu schärfen und die Reaktionsfähigkeit zu steigern. Zudem werden Dehnund Mobilisationsübungen integriert, um die Flexibilität zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Individuell wird auf die Teilnehmer eingegangen, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte macht. Ich hatte schon immer Spaß an Bewegung und so bin ich 2007 gestartet. Aktueller Kurs im Rehasport: Dienstags, 18–19 Uhr Trainingsgruppe Herzsport Was können deine Teilnehmer hier erleben? Erleben kann man in meinen Herzsportkursen sehr viel – von Zirkeltraining über Gymnastik oder Sportspielen bis hin zur Entspannung. Im Wechsel dazu wird auch auf den Indoor CyclingRädern gefahren. Zur Stärkung der Gemeinschaft gehen wir ca. zweimal im Jahr zusammen essen. KURSFORMAT HERZSPORT In den Herzsportgruppen wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten, das gezielt auf die Bedürfnisse von Menschen mit HerzKreislaufErkrankungen abgestimmt ist. Die Einheiten wechseln zwischen dem Training auf dem Fahrrad und gezielten Übungen in der Halle, um sowohl die Ausdauer als auch die Kraft zu fördern. Unter der Anleitung erfahrener Trainer lernen die Teilnehmer, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und sicher zu überwinden. Die Kombination aus Radfahren und Hallentraining sorgt für ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das die Herzgesundheit unterstützt und gleichzeitig Spaß macht. Zudem wird großer Wert auf eine positive Gemeinschaft gelegt, in der sich die Teilnehmer gegenseitig motivieren und unterstützen können. Gemeinsam wird daran gearbeitet, die Lebensqualität zu steigern und ein aktives, gesundes Leben zu führen. REHASPORT – STÄRKUNG, MOBILITÄT UND LEBENSQUALITÄT Carina Parveen 16 |
So langsam ist der nahende Winter auch in Weinheim zu spüren: Angereifte Felder, kühle Morgenluft und damit auch die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Gerade jetzt ist es wichtig, aktiv zu bleiben, das Immunsystem zu stärken und sich bewusst zu ernähren. BEWEGUNG IN DER WEINHEIMER NATUR Ein Spaziergang rund um den Waidsee mit kleinen OutdoorÜbungen am dortigen Vitalparcours (an den meisten Geräten befindet sich ein QRCode, der über eine kostenlose App verschiedene Übungstipps bereithält) oder eine Wanderung auf dem Weinheimer Burgensteig, der vorbei an der Burgruine Windeck bis hinauf zur Wachenburg führt, ist nicht nur ein echtes Naturerlebnis, sondern stärkt auch HerzKreislaufSystem und mentale Gesundheit. Gerne auch gemeinsam mit den Kindern den GrüffeloPfad in Weinheim erkunden. Wer es sportlicher mag, kann die Rundwege an der Bergstraße für Nordic Walking oder leichte Joggingrunden nutzen. Schon 30 Minuten Bewegung täglich an der frischen Luft helfen, den Kopf freizubekommen, die Abwehrkräfte zu aktivieren und die herbstliche Farbenpracht gibt es aktuell noch obendrauf als kleines Extra. WÄRME, ENTSPANNUNG & REGENERATION Nach einem aktiven Tag dürfen auch Erholung und Wärmeanwendungen nicht fehlen. Wie wäre es mit einem Saunabesuch in der kalten Jahreszeit, zum Beispiel nach einer Trainingseinheit im milonZirkel oder einem intensiven Kurs. Saunieren unterstützt die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und stärkt das Immunsystem. Wechsel zwischen warm und kalt hilft dem Körper, sich auf Temperaturschwankungen einzustellen und gelassen durch die Wintersaison zu kommen. GESUNDE HERBST-/WINTERKÜCHE MIT REGIONALEM Jetzt hat der Kürbis Saison. Er ist ein echtes AllroundTalent: Reich an BetaCarotin, Vitamin C, Ballaststoffen und dazu noch herrlich vielseitig. Kürbissuppe ist nicht nur wohltuend, sondern auch leicht zuzubereiten. Mit etwas Knoblauch und einem Hauch Ingwer wird sie zum wärmenden ImmunBooster. Kürbisravioli, ob selbstgemacht oder regional gekauft, sind eine köstliche, sättigende Mahlzeit, die sich wunderbar mit Salbei und ein wenig Olivenöl kombinieren lässt. Wer es unkompliziert mag, schneidet den Kürbis in feine Streifen, mariniert ihn mit Olivenöl und Kräutern, röstet ihn im Ofen und erhält einen knusprig, leckeren Snack für zwischendurch. Nicht zu vergessen Ingwer, das „Superfood“ der kalten Monate. Seine entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften machen ihn zum perfekten Begleiter durch den Winter. Ein frischer Ingwertee mit Zitrone oder Honig wärmt von innen, beruhigt bei Erkältungsanzeichen und verleiht neue Energie. Kleiner Hinweis! Am Dienstag, 20. Januar 2026, findet ein spannender Vortrag von Ernährungsberaterin Dayana Matus zum Thema „Mediterrane Ernährung“ im HSC statt. Wie immer kostenlos und offen für alle Interessierten – SAVE THE DATE! EURE CHALLENGE FÜR HERBST UND WINTER Sucht euch eine persönliche Challenge für die Winterzeit aus. Ihr könnt zwischen Aktivität, Gesundheit und Genuss wählen, natürlich sind auch mehrere Challenges erlaubt. AKTIVITÄTS-CHALLENGE Ziel: Mindestens eine Aktivität pro Woche Möglichkeiten: Spaziergang rund um den Waidsee, Teilnahme an TSGSportangeboten (Wer nicht vor Ort sein kann, kann von Zuhause den Zirkel des Quartals bestreiten.)... Extra-Motivation: Schritte zählen, Dauer oder Übungen dokumentieren. Ja auch kleine Erfolge zählen! GESUNDHEITS-CHALLENGE Ziel: Eine Woche lang täglich zehn Minuten für sich selbst einplanen Möglichkeiten: Saunagänge, Yoga oder Pilateskurs besuchen, Atemübungen, etc. Wichtig: Diese Zeit gehört nur euch, bewusst abschalten und Energie tanken. GENUSS-CHALLENGE Ziel: Eine neue saisonale Speise pro Woche ausprobieren Tipp: Nutzt regionale Zutaten aus Weinheim und Umgebung, das unterstützt die Umwelt und eure Gesundheit gleichermaßen. Tolle Einkaufsmöglichkeiten findet ihr z.B. hier www. meinbauernhof.de. Das sind euch noch nicht genug Challenges oder ihr habt Lust euch rund um das Thema Ernährung, Bewegung und Gesundheit auszutauschen? Dann kommt gerne auf das Team von smile, dem Gesundheitscoaching der TSG Weinheim, zu. Schreibt einfach per EMail an smile@tsgweinheim.de oder meldet euch persönlich bei Dorit oder Chiara im Hector SportCentrum. AKTIV UND GESUND DURCH HERBST & WINTER – BEWEGUNG, WOHLBEFINDEN UND GENUSS (Bild: adobe.stock.com/ franzdell) (Bild: adobe.stock.com/ Robert Leßmann) Lust auf einen Besuch in der Sauna? | 17
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