R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Party
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Schwimmkurs
Sport
TSG-ballet & dance
Vortrag
März
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Mittwoch) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
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(Mittwoch) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-S Ort: R1
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Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
Zeit
(Mittwoch) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Schwierigkeit: G-F
Ort: R1
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(Mittwoch) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 11:05 - 11:35
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Donnerstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Freitag) 9:05 - 9:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Freitag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Schwierigkeit: F-S
Ort: R1
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(Freitag) 11:10 - 11:40
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Freitag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G
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Schwierigkeit: G
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(Montag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Montag) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Montag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Montag) 20:05 - 21:20
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Dienstag) 18:05 - 18:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Dienstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Mittwoch) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
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(Mittwoch) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Bewegungsangebot für Babys im Alter von 6 bis 9 Monaten Mittwoch, 14:00-15:15 Uhr 8. März bis 3. Mai 2023 (Der Kurs findet nicht am 12. April 2023 statt.) 8 Termine Für Babys, die im
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Bewegungsangebot für Babys im Alter von 6 bis 9 Monaten
Mittwoch, 14:00-15:15 Uhr
8. März bis 3. Mai 2023 (Der Kurs findet nicht am 12. April 2023 statt.)
8 Termine
Für Babys, die im August bis Oktober 22 geboren wurden.
Zeit
(Mittwoch) 14:00 - 15:15
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
BiB 2, Mittwoch, 14:00-15:15 Uhr, ab 8. März 2023
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Bewegungsangebot für Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten Mittwoch, 15:30-16:45 Uhr 8. März bis 3. Mai 2023 (Der Kurs findet nicht am 12. April 2023 statt.) 8 Termine Für Kinder, die im
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Bewegungsangebot für Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten
Mittwoch, 15:30-16:45 Uhr
8. März bis 3. Mai 2023 (Der Kurs findet nicht am 12. April 2023 statt.)
8 Termine
Für Kinder, die im November/Dezember 22 geboren wurden.
Zeit
(Mittwoch) 15:30 - 16:45
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
BiB 1, Mittwoch, 15:30-16:45 Uhr, ab 8. März 2023
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Schwierigkeit: G-S Ort: R1
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Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
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(Mittwoch) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Schwierigkeit: G-F
Ort: R1
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(Mittwoch) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 11:05 - 11:35
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Donnerstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Schwierigkeit: F-S
Ort: R1
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(Freitag) 11:10 - 11:40
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Freitag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Das moderne Leben ist vor allem eines: schnell und geprägt von Ablenkungen bis hin zur Reizüberflutung. Wann hast Du zum letzten Mal etwas ganz Simples ganz bewusst getan? Workshop im HSC: Entspannung und
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Das moderne Leben ist vor allem eines: schnell und geprägt von Ablenkungen bis hin zur Reizüberflutung.
Wann hast Du zum letzten Mal etwas ganz Simples ganz bewusst getan?
Workshop im HSC:
Entspannung und Achtsamkeit mit Uta (Dipl.Psychologin und Coach)
Sonntag, 12.3.2023, Raum 1
11 bis 13:30 Uhr
Sich ent-stressen und ent-spannen mit Übungen der klassischen Entspannungstechniken sowie der Achtsamkeit
ꙮ Progressive Muskelentspannung
ꙮ Atem- und Gehmeditation
ꙮ Bewegungsübungen
ꙮ Body Scan
ꙮ Autogenes Training
Hintergrundinformation zum Thema Stress.
Bild: adobestock.com/victorgrow
Zeit
(Sonntag) 11:00 - 13:30
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Entspannung rundum, Sonntag, 12. März, 11:00-13:30 Uhr
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Schwierigkeit: G
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Schwierigkeit: G
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(Montag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Montag) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Montag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Montag) 20:05 - 21:20
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Bewegungsangebot für Babys im Alter von 6 bis 9 Monaten Dienstag, 11:15-12:30 Uhr 14. März bis 9. Mai 2023 (Der Kurs findet nicht am 11. April 2023 statt.) 8 Termine Für Babys, die im
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Bewegungsangebot für Babys im Alter von 6 bis 9 Monaten
Dienstag, 11:15-12:30 Uhr
14. März bis 9. Mai 2023 (Der Kurs findet nicht am 11. April 2023 statt.)
8 Termine
Für Babys, die im August bis Oktober 22 geboren wurden.
Zeit
(Dienstag) 11:15 - 12:30
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
BiB 2, Dienstag, 11:15-12:30 Uhr, ab 14. März 2023
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Dienstag) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
Details
Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Dienstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Mittwoch) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Details
Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
Zeit
(Mittwoch) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-S Ort: R1
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Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
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(Mittwoch) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Details
Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
10 Unterrichtseinheiten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
Aufbaukurs: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Start: 15. März
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
JMT, Aufbau, Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr, ab 15. März 2023
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Schwierigkeit: G-F
Ort: R1
Zeit
(Mittwoch) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Donnerstag) 11:05 - 11:35
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Donnerstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Schwierigkeit: F-S
Ort: R1
Zeit
(Freitag) 11:10 - 11:40
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Freitag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G
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Schwierigkeit: G
Zeit
(Montag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Montag) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Montag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Montag) 20:05 - 21:20
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Dienstag) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Dienstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Mittwoch) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Details
Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
Zeit
(Mittwoch) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Details
Schwierigkeit: G-S Ort: R1
Details
Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
Zeit
(Mittwoch) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Details
Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
10 Unterrichtseinheiten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
Aufbaukurs: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Start: 22. März
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
JMT, Aufbau, Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr, ab 22. März 2023
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Schwierigkeit: G-F
Ort: R1
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(Mittwoch) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 11:05 - 11:35
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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(Donnerstag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Schwierigkeit: F-S
Ort: R1
Zeit
(Freitag) 11:10 - 11:40
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Freitag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Das moderne Leben ist vor allem eines: schnell und geprägt von Ablenkungen bis hin zur Reizüberflutung. Wann hast Du zum letzten Mal etwas ganz Simples ganz bewusst getan? Workshop im HSC: Entspannung und
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Das moderne Leben ist vor allem eines: schnell und geprägt von Ablenkungen bis hin zur Reizüberflutung.
Wann hast Du zum letzten Mal etwas ganz Simples ganz bewusst getan?
Workshop im HSC:
Entspannung und Achtsamkeit mit Uta (Dipl.Psychologin und Coach)
Sonntag, 26.3.2023, Raum 1
11 bis 13:30 Uhr
Sich ent-stressen und ent-spannen mit Übungen der klassischen Entspannungstechniken sowie der Achtsamkeit
ꙮ Progressive Muskelentspannung
ꙮ Atem- und Gehmeditation
ꙮ Bewegungsübungen
ꙮ Body Scan
ꙮ Autogenes Training
Hintergrundinformation zum Thema Stress.
Bild: adobestock.com/victorgrow
Zeit
(Sonntag) 11:00 - 13:30
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Entspannung rundum, Sonntag, 26. März, 11:00-13:30 Uhr
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Workshop "Entspannung & Achtsamkeit". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für den Workshop anmelden.
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Schwierigkeit: G
Details
Schwierigkeit: G
Zeit
(Montag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Montag) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
Zeit
(Montag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Montag) 20:05 - 21:20
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Dienstag) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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(Dienstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Mittwoch) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
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(Mittwoch) 11:05 - 11:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-S Ort: R1
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Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
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(Mittwoch) 18:05 - 18:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
10 Unterrichtseinheiten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
Aufbaukurs: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Start: 29. März
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
JMT, Aufbau, Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr, ab 29. März 2023
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für den Kurs anmelden.
Preis €0,00 – €120,00
Zahlungspflichtig buchenWarteliste
Wenn dieser Kurs ausgebucht ist, können Sie sich auf der Warteliste eintragen. Sofern ein Platz frei wird, melden wir uns bei Ihnen.
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Schwierigkeit: G-F
Ort: R1
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(Mittwoch) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Donnerstag) 10:05 - 10:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 11:05 - 11:35
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Donnerstag) 19:05 - 19:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Freitag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Freitag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Schwierigkeit: F-S
Ort: R1
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(Freitag) 11:10 - 11:40
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Freitag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
April
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Schwierigkeit: G
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Schwierigkeit: G
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(Montag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Montag) 11:05 - 11:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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(Montag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Montag) 20:05 - 21:20
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Waidallee 2/1, Weinheim
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(Dienstag) 18:05 - 18:55
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Waidallee 2/1, Weinheim
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(Dienstag) 19:05 - 19:55
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(Mittwoch) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
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(Mittwoch) 11:05 - 11:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-S Ort: R1
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Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
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(Mittwoch) 18:05 - 18:55
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Waidallee 2/1, Weinheim
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
10 Unterrichtseinheiten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
Aufbaukurs: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Start: 5. April
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(Mittwoch) 19:00 - 20:00
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
JMT, Aufbau, Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr, ab 5. April 2023
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Ort: R1
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(Mittwoch) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 10:05 - 10:55
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(Donnerstag) 11:05 - 11:35
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Waidallee 2/1, Weinheim
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(Donnerstag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
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(Freitag) 9:05 - 9:55
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(Freitag) 10:05 - 10:55
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Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Ort: R1
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(Freitag) 11:10 - 11:40
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Waidallee 2/1, Weinheim
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(Freitag) 19:05 - 19:55
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Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G
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Schwierigkeit: G
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(Montag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Montag) 11:05 - 11:55
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(Montag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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(Montag) 20:05 - 21:20
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Dienstag) 18:05 - 18:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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(Dienstag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Mittwoch) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-A
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Schwierigkeit: F-A
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(Mittwoch) 11:05 - 11:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-S Ort: R1
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Schwierigkeit: G-S
Ort: R1
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(Mittwoch) 18:05 - 18:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
10 Unterrichtseinheiten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
Aufbaukurs: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Start: 12. April
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
JMT, Aufbau, Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr, ab 12. April 2023
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für den Kurs anmelden.
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Schwierigkeit: G-F Ort: R1
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Schwierigkeit: G-F
Ort: R1
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(Mittwoch) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 9:05 - 9:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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(Donnerstag) 11:05 - 11:35
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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(Donnerstag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
Zeit
(Freitag) 9:05 - 9:55
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: G-F
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Schwierigkeit: G-F
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(Freitag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S Ort: R1
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Schwierigkeit: F-S
Ort: R1
Zeit
(Freitag) 11:10 - 11:40
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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Schwierigkeit: F-S
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Schwierigkeit: F-S
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(Freitag) 19:05 - 19:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
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In diesem Kompaktkurs werden mittels Tests und Übungen Schwachstellen im Bereich Rückenkraft aufgedeckt und ausgeglichen. Getestet werden Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Nur wo Schwachstellen gefunden werden, wird
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In diesem Kompaktkurs werden mittels Tests und Übungen Schwachstellen im Bereich Rückenkraft aufgedeckt und ausgeglichen.
Getestet werden Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Nur wo Schwachstellen gefunden werden, wird auch geübt. Das ermöglicht einen maximalen Effekt bei minimalem Einsatz.
Der Kompaktkurs besteht aus zwei Termin à vier Stunden. Der erste Termin dient der Bestandsaufnahme durch die Tests. Zeitgleich werden die passenden Übungen festgelegt und geübt, sodass die Teilnehmenden zu Hause bis zum zweiten Termin üben können.
Beim zweiten Termin sind oft schon Übungsfortschritte sichtbar. Das Gelernte wird während der Kompakteinheit verfestigt und kann weiter zu Hause geübt werden.
Wer möchte, kann sich während des Kurses per App unterstützen lassen.
15. April: 9:00 bis 13 Uhr
22. April: 9:00 bis 13 Uhr
Der Kurs ist nach §20 SGB bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird i.d.Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kurs ID: KU-BE-11BV51 (Rücken-Fit-Beweglichkeit)
(Bild: P Stock / stock.adobe.com)
Zeit
(Samstag) 9:00 - 13:00
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R1 - Raum 1 (2. OG)
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Titel des Kurses
Rücken-Fitness-Check Kompaktkurs, 15. und 22. April
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Kompaktkurs "Rücken-Fitness-Check". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für den Kurs anmelden.
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Schwierigkeit: G
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Schwierigkeit: G
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(Montag) 10:05 - 10:55
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R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim