Neben den aufgezeichneten Fitnessvideos, die sich im Mitgliederbereich befindet, bietet das Fitnessteam jede Woche verschiedene Livestreams an. Von Rückentraining über Yoga bis hin zum Zirkeltraining kann man sich so das Fitnesstraining live nach Hause holen.

Zeitplan der Livestreams

Montag
8:10-8:55 Uhr I Gesunder Rücken I Steffi
9:05-9:55 Uhr I Faszien & Koordination I Katrin
11:05-11:55 Uhr I Body Art Mobiliy I Christoph
15:05-15:55 Uhr I Fit & Gesund I Katrin
17:05-17:55 Uhr I Rückenfit I Astrid

Dienstag
9:05-9:55 Uhr I Yoga I Babsy
10:05-10:55 Uhr I Energy Dance I Wanja
15:05-15:55 Uhr I Fit & Gesund I Christine
18:05-18:55 Uhr I Faszien, Kraft, Beweglichkeit I Christine
19:05-19:55 Uhr I Body Burn Quickie I Gergö
19:35-20:00 Uhr I Rücken Intensiv I Britt
20:05-21:20 Uhr I Yoga I Birgit

Mittwoch
8:05-8:55 Uhr I Body Art I Britt
9:05-9:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
16:05-16:55 Uhr I Bauch-Beine-Rücken I Astrid
19:05-19:55 Uhr I Energy Dance I Wanja

Donnerstag
8:05-8:55 Uhr I Good Morning Mobility I Christine
9:05-9:55 Uhr I Rückenfit I Christine
17:05-17:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
18:05-18:55 Uhr I Dance Revolution I Stephen

Freitag
9:05-9:55 Uhr I Energy Dance I Heide

Samstag
10:05-10:55 Uhr I Bodyworkout I Stephen
11:05-11:55 Uhr I Dance I Stephen

Sonntag
10:00-11:00 Uhr I Sunday Workout
11:00 Uhr I Zumba I Katrin

Der Zugang zu den Livestreams erfolgt über den Mitgliederbeich. Die Seite zum Einloggen finden Sie hier. Nach erfolgreichem Login klicken Sie bitte auf Fitnessvideos und anschließend Livestream.

Voraussetzung für die Teilnahme an den Livestreams ist ein freigeschaltetes Konto, dieses können Sie hier beantragen. Zugriff auf die Livestreams haben alle TSG-Center-, GymAbo-, FGS- und AST-Mitglieder.