Neben den aufgezeichneten Fitnessvideos, die sich im Mitgliederbereich befindet, bietet das Fitnessteam jede Woche verschiedene Livestreams an. Von Rückentraining über Yoga bis hin zum Zirkeltraining kann man sich so das Fitnesstraining live nach Hause holen.

Zeitplan der Livestreams

Montag
8:10-8:55 Uhr I Gesunder Rücken I Steffi
11:05-11:55 Uhr I Mobility & Pilates I Gergö
17:05-17:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
19:05-19:55 Uhr I BodyArt Mobility I Christoph

Dienstag
9:05-9:55 Uhr I Energy Dance I Wanja
10:05-10:55 Uhr I Dynamic Flow I Wanja
18:05-18:55 Uhr I Faszien, Kraft, Beweglichkeit I Christine
19:05-19:30 Uhr I Shaolin QiGong I Christine
20:05-20:55 Uhr I Yoga I Birgit

Mittwoch
8:05-8:55 Uhr I Yoga / BodyArt I Britt
9:05-9:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
16:05-16:55 Uhr I Rücken in Balance I Astrid
20:05-20:55 Uhr I Energy Dance I Wanja

Donnerstag
8:10-8:55 Uhr I Morning Mobility I Christine
9:05-9:55 Uhr I Rückenfit I Christine
17:05-17:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
18:05-18:55 Uhr I Dance I Stephen

Freitag
9:05-9:55 Uhr I Energy Dance I Heide
18:05-18:55 Uhr I Faszien, Kraft, Beweglichkeit I Britt

Samstag
10:05-10:55 Uhr I Bodyworkout I Stephen
11:05-11:55 Uhr I Dance I Stephen

Sonntag
10:00-11:00 Uhr I Sunday Workout

Der Zugang zu den Livestreams erfolgt über den Mitgliederbeich. Die Seite zum Einloggen finden Sie hier. Nach erfolgreichem Login klicken Sie bitte auf Fitnessvideos und anschließend Livestream.

Voraussetzung für die Teilnahme an den Livestreams ist ein freigeschaltetes Konto, dieses können Sie hier beantragen. Zugriff auf die Livestreams haben alle TSG-Center-, GymAbo-, FGS- und AST-Mitglieder.