Neben den aufgezeichneten Fitnessvideos, die sich im Mitgliederbereich befindet, bietet das Fitnessteam jede Woche verschiedene Livestreams an. Von Rückentraining über Yoga bis hin zum Zirkeltraining kann man sich so das Fitnesstraining live nach Hause holen.

Zeitplan der Livestreams

Montag
8:10-8:55 Uhr I Gesunder Rücken I Steffi
11:05-11:55 Uhr I Body Art Mobiliy I Christine
17:05-17:55 Uhr I Rückenfit I Astrid

Dienstag
9:05-9:55 Uhr I Energy Dance I Wanja
10:05-10:55 Uhr I Dynamic Flow I Wanja
11:05-11:55 Uhr I Bodyworkout I Parveen
18:05-18:55 Uhr I Faszien, Kraft, Beweglichkeit I Christine
19:05-19:55 Uhr I Faszien, Kraft, Beweglichkeit I Christine
20:05-21:20 Uhr I Yoga I Birgit

Mittwoch
8:05-8:55 Uhr I Yoga / BodyArt I Britt
9:05-9:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
16:05-16:55 Uhr I Bauch-Beine-Rücken I Astrid
20:05-20:55 Uhr I Energy Dance I Wanja

Donnerstag
8:05-8:55 Uhr I Morning Mobility I Christine
9:05-9:55 Uhr I Rückenfit I Christine
17:05-17:55 Uhr I Rückenfit I Astrid
18:05-18:55 Uhr I Dance Revolution I Stephen

Freitag
9:05-9:55 Uhr I Energy Dance I Heide
17:30-19:00 Uhr I Yoga / BodyArt I Britt

Samstag
10:05-10:55 Uhr I Bodyworkout I Stephen
11:05-11:55 Uhr I Dance I Stephen

Sonntag
10:00-11:00 Uhr I Sunday Workout

Der Zugang zu den Livestreams erfolgt über den Mitgliederbeich. Die Seite zum Einloggen finden Sie hier. Nach erfolgreichem Login klicken Sie bitte auf Fitnessvideos und anschließend Livestream.

Voraussetzung für die Teilnahme an den Livestreams ist ein freigeschaltetes Konto, dieses können Sie hier beantragen. Zugriff auf die Livestreams haben alle TSG-Center-, GymAbo-, FGS- und AST-Mitglieder.