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Juni, 2021
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden. Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden.
Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung in „HSC-Qualität“ auf einer anderen, aber möglichen Ebene anzubieten. Selbstverständlich sind entsprechende coronabedingte Hygienemaßnahmen Teil des Konzeptes. Die Sicherheit der Mitglieder und Betreuer steht dabei an erster Stelle.
Zielgruppe sind alle HSC-Mitglieder, insbesondere die, bei denen eine 1-zu-1-Betreuung zur Motivationssteigerung und Verbesserung der Trainingsqualität führt.
Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um „Personaltraining“, sondern um ein Individualtraining. Es können keine festen Trainer gebucht bzw. gewählt werden. Verschiedene Zeiten sind online für das individuelle Training über die Funktion „Kursbuchungen“ gegen eine Teilnahmegebühr buchbar.
Das Individualtraining kann je nach Wunsch drinnen oder draußen stattfinden. Als Trainingshilfsmittel können alle HSC-Kleingeräte dienen. Eine Durchführung des Trainings auf der Trainingsfläche ist nach der aktuell gültigen Verordnung nicht zulässig, ist aber je nach Verordnungslage zukünftig nicht auszuschließen. Treffpunkt ist vor dem Eingang des Hector Sport-Centrums.
Während des 1-zu-1-Individualtrainings wird der Trainer eine Maske tragen, dem Trainierenden wird das Tragen der Maske freigestellt.
Bitte vermerken Sie im Buchungsformular unter dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Zielsetzung und gesundheitliche Einschränkungen.
Termin: Montag, 21. Juni, 10:00-10:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Zeit
(Montag) 10:00 - 10:45
Veranstaltungsort
Hector Sport-Centrum
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
1-zu-1-Individualtraining, 21. Juni, 10:00-10:45 Uhr
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Individualtraining. Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für das Individualtraining anmelden.
Für diese Veranstaltung sind keine Anmeldungen mehr möglich.
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Wenn dieser Kurs ausgebucht ist, können Sie sich auf der Warteliste eintragen. Sofern ein Platz frei wird, melden wir uns bei Ihnen.
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden. Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden.
Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung in „HSC-Qualität“ auf einer anderen, aber möglichen Ebene anzubieten. Selbstverständlich sind entsprechende coronabedingte Hygienemaßnahmen Teil des Konzeptes. Die Sicherheit der Mitglieder und Betreuer steht dabei an erster Stelle.
Zielgruppe sind alle HSC-Mitglieder, insbesondere die, bei denen eine 1-zu-1-Betreuung zur Motivationssteigerung und Verbesserung der Trainingsqualität führt.
Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um „Personaltraining“, sondern um ein Individualtraining. Es können keine festen Trainer gebucht bzw. gewählt werden. Verschiedene Zeiten sind online für das individuelle Training über die Funktion „Kursbuchungen“ gegen eine Teilnahmegebühr buchbar.
Das Individualtraining kann je nach Wunsch drinnen oder draußen stattfinden. Als Trainingshilfsmittel können alle HSC-Kleingeräte dienen. Eine Durchführung des Trainings auf der Trainingsfläche ist nach der aktuell gültigen Verordnung nicht zulässig, ist aber je nach Verordnungslage zukünftig nicht auszuschließen. Treffpunkt ist vor dem Eingang des Hector Sport-Centrums.
Während des 1-zu-1-Individualtrainings wird der Trainer eine Maske tragen, dem Trainierenden wird das Tragen der Maske freigestellt.
Bitte vermerken Sie im Buchungsformular unter dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Zielsetzung und gesundheitliche Einschränkungen.
Termin: Montag, 21. Juni, 19:00-19:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Zeit
(Montag) 19:00 - 19:45
Veranstaltungsort
Hector Sport-Centrum
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
1-zu-1-Individualtraining, 21. Juni, 19:00-19:45 Uhr
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Individualtraining. Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für das Individualtraining anmelden.
Für diese Veranstaltung sind keine Anmeldungen mehr möglich.
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Für Frauen nach Geburt und Wochenbett: Die TSG Weinheim hat das Konzept „Junge-Muttis - gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft - Kräftigungsgymnastik“ entwickelt. Dieses Konzept unterstützt den weiblichen Körper bei der funktionellen
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Für Frauen nach Geburt und Wochenbett:
Die TSG Weinheim hat das Konzept „Junge-Muttis – gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft – Kräftigungsgymnastik“ entwickelt. Dieses Konzept unterstützt den weiblichen Körper bei der funktionellen Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. Damit können Frauen nach der Geburt ihren Bandapparat und Beckenboden kräftigen, um einer Beckenbodendysbalance und –schwäche entgegenzuwirken. Die beanspruchten muskulären, faszialen, bindegewebigen und nervalen Strukturen des Geburtsweges werden mit funktioneller Rückbildungsgymnastik wieder gekräftigt und gestärkt.
Über die Laufzeit von 10 Wochen finden Präsenzstunden statt, gleichzeitig erhalten die Teilnehmerinnen Zugang zu Online-Kursstunden und speziellen, wichtigen Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Damit besteht auch die Möglichkeit, verpasste Stunden während der Laufzeit flexibel und stressfrei nachzuholen, wann immer die Zeit es zulässt.
Die Babys können, bis sie mobil werden, im Kurs dabei sein.
10 Unterrichtseinheiten
Dienstag, 11:00-11:50 Uhr
22. Juni bis 24. August 2021
Ausgezeichnet mit dem Präventions-Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“. Kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse erstattet werden.
Je nach Inzidenzlage findet der Kurs online oder in Präsenzphase statt.
Zeit
(Dienstag) 11:00 - 11:50
Veranstaltungsort
R2 - Raum 2 (02.OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft, Dienstag, 11:00-11:50 Uhr, ab 22. Juni 2021
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für die Kurse anmelden.
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden. Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden.
Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung in „HSC-Qualität“ auf einer anderen, aber möglichen Ebene anzubieten. Selbstverständlich sind entsprechende coronabedingte Hygienemaßnahmen Teil des Konzeptes. Die Sicherheit der Mitglieder und Betreuer steht dabei an erster Stelle.
Zielgruppe sind alle HSC-Mitglieder, insbesondere die, bei denen eine 1-zu-1-Betreuung zur Motivationssteigerung und Verbesserung der Trainingsqualität führt.
Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um „Personaltraining“, sondern um ein Individualtraining. Es können keine festen Trainer gebucht bzw. gewählt werden. Verschiedene Zeiten sind online für das individuelle Training über die Funktion „Kursbuchungen“ gegen eine Teilnahmegebühr buchbar.
Das Individualtraining kann je nach Wunsch drinnen oder draußen stattfinden. Als Trainingshilfsmittel können alle HSC-Kleingeräte dienen. Eine Durchführung des Trainings auf der Trainingsfläche ist nach der aktuell gültigen Verordnung nicht zulässig, ist aber je nach Verordnungslage zukünftig nicht auszuschließen. Treffpunkt ist vor dem Eingang des Hector Sport-Centrums.
Während des 1-zu-1-Individualtrainings wird der Trainer eine Maske tragen, dem Trainierenden wird das Tragen der Maske freigestellt.
Bitte vermerken Sie im Buchungsformular unter dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Zielsetzung und gesundheitliche Einschränkungen.
Termin: Donnerstag, 24. Juni, 10:00-10:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Zeit
(Donnerstag) 10:00 - 10:45
Veranstaltungsort
Hector Sport-Centrum
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
1-zu-1-Individualtraining, 24. Juni, 10:00-10:45 Uhr
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Individualtraining. Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für das Individualtraining anmelden.
Preis €55,00
Zahlungspflichtig buchen
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden.
Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung in „HSC-Qualität“ auf einer anderen, aber möglichen Ebene anzubieten. Selbstverständlich sind entsprechende coronabedingte Hygienemaßnahmen Teil des Konzeptes. Die Sicherheit der Mitglieder und Betreuer steht dabei an erster Stelle.
Zielgruppe sind alle HSC-Mitglieder, insbesondere die, bei denen eine 1-zu-1-Betreuung zur Motivationssteigerung und Verbesserung der Trainingsqualität führt.
Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um „Personaltraining“, sondern um ein Individualtraining. Es können keine festen Trainer gebucht bzw. gewählt werden. Verschiedene Zeiten sind online für das individuelle Training über die Funktion „Kursbuchungen“ gegen eine Teilnahmegebühr buchbar.
Das Individualtraining kann je nach Wunsch drinnen oder draußen stattfinden. Als Trainingshilfsmittel können alle HSC-Kleingeräte dienen. Eine Durchführung des Trainings auf der Trainingsfläche ist nach der aktuell gültigen Verordnung nicht zulässig, ist aber je nach Verordnungslage zukünftig nicht auszuschließen. Treffpunkt ist vor dem Eingang des Hector Sport-Centrums.
Während des 1-zu-1-Individualtrainings wird der Trainer eine Maske tragen, dem Trainierenden wird das Tragen der Maske freigestellt.
Bitte vermerken Sie im Buchungsformular unter dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Zielsetzung und gesundheitliche Einschränkungen.
Termin: Donnerstag, 24. Juni, 19:00-19:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 19:45
Veranstaltungsort
Hector Sport-Centrum
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
1-zu-1-Individualtraining, 24. Juni, 19:00-19:45 Uhr
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden.
Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung in „HSC-Qualität“ auf einer anderen, aber möglichen Ebene anzubieten. Selbstverständlich sind entsprechende coronabedingte Hygienemaßnahmen Teil des Konzeptes. Die Sicherheit der Mitglieder und Betreuer steht dabei an erster Stelle.
Zielgruppe sind alle HSC-Mitglieder, insbesondere die, bei denen eine 1-zu-1-Betreuung zur Motivationssteigerung und Verbesserung der Trainingsqualität führt.
Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um „Personaltraining“, sondern um ein Individualtraining. Es können keine festen Trainer gebucht bzw. gewählt werden. Verschiedene Zeiten sind online für das individuelle Training über die Funktion „Kursbuchungen“ gegen eine Teilnahmegebühr buchbar.
Das Individualtraining kann je nach Wunsch drinnen oder draußen stattfinden. Als Trainingshilfsmittel können alle HSC-Kleingeräte dienen. Eine Durchführung des Trainings auf der Trainingsfläche ist nach der aktuell gültigen Verordnung nicht zulässig, ist aber je nach Verordnungslage zukünftig nicht auszuschließen. Treffpunkt ist vor dem Eingang des Hector Sport-Centrums.
Während des 1-zu-1-Individualtrainings wird der Trainer eine Maske tragen, dem Trainierenden wird das Tragen der Maske freigestellt.
Bitte vermerken Sie im Buchungsformular unter dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Zielsetzung und gesundheitliche Einschränkungen.
Termin: Montag, 28. Juni, 10:00-10:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Zeit
(Montag) 10:00 - 10:45
Veranstaltungsort
Hector Sport-Centrum
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
1-zu-1-Individualtraining, 28. Juni, 10:00-10:45 Uhr
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Preis €55,00
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Der Sport-Lockdown führt bei vielen Menschen zu massivem Bewegungsmangel. Die klassischen Programme des Hector Sport-Centrums dürfen aktuell nicht durchgeführt werden.
Ziel ist es, mit einem 1-zu-1-Angebot Sport und Bewegung in „HSC-Qualität“ auf einer anderen, aber möglichen Ebene anzubieten. Selbstverständlich sind entsprechende coronabedingte Hygienemaßnahmen Teil des Konzeptes. Die Sicherheit der Mitglieder und Betreuer steht dabei an erster Stelle.
Zielgruppe sind alle HSC-Mitglieder, insbesondere die, bei denen eine 1-zu-1-Betreuung zur Motivationssteigerung und Verbesserung der Trainingsqualität führt.
Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um „Personaltraining“, sondern um ein Individualtraining. Es können keine festen Trainer gebucht bzw. gewählt werden. Verschiedene Zeiten sind online für das individuelle Training über die Funktion „Kursbuchungen“ gegen eine Teilnahmegebühr buchbar.
Das Individualtraining kann je nach Wunsch drinnen oder draußen stattfinden. Als Trainingshilfsmittel können alle HSC-Kleingeräte dienen. Eine Durchführung des Trainings auf der Trainingsfläche ist nach der aktuell gültigen Verordnung nicht zulässig, ist aber je nach Verordnungslage zukünftig nicht auszuschließen. Treffpunkt ist vor dem Eingang des Hector Sport-Centrums.
Während des 1-zu-1-Individualtrainings wird der Trainer eine Maske tragen, dem Trainierenden wird das Tragen der Maske freigestellt.
Bitte vermerken Sie im Buchungsformular unter dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Zielsetzung und gesundheitliche Einschränkungen.
Termin: Montag, 28. Juni, 19:00-19:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Zeit
(Montag) 19:00 - 19:45
Veranstaltungsort
Hector Sport-Centrum
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
1-zu-1-Individualtraining, 28. Juni, 19:00-19:45 Uhr
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Individualtraining. Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für das Individualtraining anmelden.
Preis €55,00
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Modernes Ganzkörpertraining, Workout für Muskelaufbau und Fettverbrennung 12 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Dienstag, 17:45-18:45 Uhr 29. Juni bis 14.
Details
Modernes Ganzkörpertraining, Workout für Muskelaufbau und Fettverbrennung
12 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.
Dienstag, 17:45-18:45 Uhr
29. Juni bis 14. September 2021
Zeit
(Dienstag) 17:45 - 18:45
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Fitte Junge-Muttis - Fit & Gesund, Dienstag, 18:00-19:00 Uhr, ab 29. Juni
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für die Kurse anmelden.
Preis €0,00 – €120,00
Zahlungspflichtig buchen
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Für Frauen nach Geburt und Wochenbett: Die TSG Weinheim hat das Konzept „Junge-Muttis - gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft - Kräftigungsgymnastik“ entwickelt. Dieses Konzept unterstützt den weiblichen Körper bei der funktionellen
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Für Frauen nach Geburt und Wochenbett:
Die TSG Weinheim hat das Konzept „Junge-Muttis – gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft – Kräftigungsgymnastik“ entwickelt. Dieses Konzept unterstützt den weiblichen Körper bei der funktionellen Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. Damit können Frauen nach der Geburt ihren Bandapparat und Beckenboden kräftigen, um einer Beckenbodendysbalance und –schwäche entgegenzuwirken. Die beanspruchten muskulären, faszialen, bindegewebigen und nervalen Strukturen des Geburtsweges werden mit funktioneller Rückbildungsgymnastik wieder gekräftigt und gestärkt.
Über die Laufzeit von 10 Wochen finden Präsenzstunden statt, gleichzeitig erhalten die Teilnehmerinnen Zugang zu Online-Kursstunden und speziellen, wichtigen Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Damit besteht auch die Möglichkeit, verpasste Stunden während der Laufzeit flexibel und stressfrei nachzuholen, wann immer die Zeit es zulässt.
Die Babys können, bis sie mobil werden, im Kurs dabei sein. Der Kurs findet ohne Kinderbetreuung statt.
10 Unterrichtseinheiten
Mittwoch, 18:00-18:50 Uhr
30. Juni bis 1. September 2021
Ausgezeichnet mit dem Präventions-Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“. Kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse erstattet werden. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:50
Veranstaltungsort
H4 - Halle 4
Waidallee 2/, Weinheim
Titel des Kurses
Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft, Mittwoch, 18:00-18:50 Uhr, ab 30. Juni 2021
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für die Kurse anmelden.
Preis €0,00 – €100,00
Zahlungspflichtig buchen
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