- Startseite
- Kursbuchungen
Kursbuchungen
Für die Auswahl der Kurse bitte mittels der nebenstehenden Pfeiltasten den betreffenden Monat wählen.
März, 2021
Gruppe
Alle
Abteilungen
Aqua HaWei
Babys in Bewegung
Feriencamp
Hector Sport-Centrum
Junge-Muttis-Turnen
KISS
Schwimmkurs
TSG
TSG-ballet & dance
Trainer
Alle
Andrea
Angela
Anita
Anja
Annette
Astrid
Bettina
Birgit
Britt
Carina
Carmen
Carolin
Chris
Christine
Christoph
Doris
Fabienne
Fabienne K.
Fréd
Fredi
Gergö
Hanna
Heide
Heidi
Jan
Jana
Katharina
Kathrin
Katja
Katrin
Margit
Marianne
Martina
Max
Melanie
Nazli
Parveen
Petra
Sabrina
Sandro
Silvia
Sina
Sonja
Steffi
Stephen
Tanja
Team
Tine
Tobi
Uta
Wanja
Yannick
Ausrichtung
Alle
Abteilungen
Aqua HaWei
Athletik
Babys in Bewegung
Entspannung
Ernährung
Feriencamp
Fitness
Gesundheitssport
Hector Sport-Centrum
Junge-Muttis-Turnen
KiSS
Party
Reha
Schwimmkurs
Sport
TSG-ballet & dance
Vortrag
Details
Der Starterkurs folgt auf den Kurs „Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft“. Mit Spaß an Bewegung und Musik werden Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufgebaut. Beckenboden-, Bauch- und Rückenübungen bringen Bindegewebe,
Mehr
Details
Der Starterkurs folgt auf den Kurs „Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft“.
Mit Spaß an Bewegung und Musik werden Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufgebaut. Beckenboden-, Bauch- und Rückenübungen bringen Bindegewebe, Sehnen und Bänder in Balance und beugen Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Hals-/Nackenbereich vor.
Babybetreuung im selben Raum.
10 Unterrichtseinheiten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet.
Starterkurs: Donnerstag, 10:00-11:00 Uhr
11. März bis 20. Mai 2021
Der Kurs findet nicht am 13. Mai (Feiertag) statt.
Zeit
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Veranstaltungsort
R2 - Raum 2 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
JMT, Starter, Donnerstag, 10:00-11:00 Uhr, ab 11. März 2021
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für die Kurse anmelden.
Preis €0,00 – €100,00
Zahlungspflichtig buchenDetails
Für Frauen nach Geburt und Wochenbett: Die TSG Weinheim hat das Konzept „Junge-Muttis - gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft - Kräftigungsgymnastik“ entwickelt. Dieses Konzept unterstützt den weiblichen Körper bei der Rückbildung
Mehr
Details
Für Frauen nach Geburt und Wochenbett:
Die TSG Weinheim hat das Konzept „Junge-Muttis – gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft – Kräftigungsgymnastik“ entwickelt. Dieses Konzept unterstützt den weiblichen Körper bei der Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. Damit können Frauen nach der Geburt ihren Bandapparat und Beckenboden kräftigen, um einer Beckenbodendysbalance und –schwäche entgegenzuwirken. Die beanspruchten muskulären, faszialen, bindegewebigen und nervalen Strukturen des Geburtsweges werden mit funktioneller Rückbildungsgymnastik wieder gekräftigt und gestärkt..
Über die Laufzeit von 10 Wochen finden Präsenzstunden statt, gleichzeitig erhalten die Teilnehmerinnen Zugang zu Online-Kursstunden und speziellen, wichtigen Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Damit besteht auch die Möglichkeit, verpasste Stunden während der Laufzeit flexibel und stressfrei nachzuholen, wann immer die Zeit es zulässt.
Die Babys können, bis sie mobil werden, im Kurs dabei sein.
10 Unterrichtseinheiten
Mittwoch, 11:00-11:50 Uhr
24. März bis 26. Mai 2021
Ausgezeichnet mit dem Präventions-Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“. Kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse erstattet werden.
Zeit
(Mittwoch) 11:00 - 11:50
Veranstaltungsort
R2 - Raum 2 (02.OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft, Mittwoch, 11:00-11:50 Uhr, ab 24. März 2021
Vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Kursen "Junge-Muttis-Turnen". Auf den folgenden Seiten können Sie sich verbindlich für die Kurse anmelden.
Preis €0,00 – €100,00
Zahlungspflichtig buchen