(Bild: LIGHTFIELD STUDIOS / adobe.stock.com)
Global Running Day
4. Juni 2025
(Bildquelle: Canva)
Am weltweiten „Tag des Laufens” wird die TSG Weinheim gemeinsam mit Euch den nahegelegenen Waidsee umrunden, um das Laufen als ursprünglichste Bewegungsform zu zelebrieren.
Die Läufe haben keinen Wettkampfcharakter, sondern sollen als gemeinsames Event und Trainingsplattform dienen. Zusätzlich wird der Lauf mit der Aktion „Run for the Trees” verbunden. Hierbei kann freiwillig für je 5,50 € ein Baum in Deutschland gepflanzt werden. Die Bäume werden für die Gebiete gespendet, die der Wiederaufforstung bedürfen (z.B. im Harz oder bei Freiburg). Die TSG Weinheim wird für jeden externen Läufer mit der Anmeldegebühr automatisch einen Baum pflanzen. Im Anschluss gibt es einen gesammelten Nachweis über die Spende. Mehr Infos zu den Baumspenden findest Du hier: https://www.wald.de/baeume-pflanzen/.
Lauf 1: Walking mit Christine, Astrid und Andrea
- Treffpunkt 10:00 Uhr am Hector Sport-Centrum,
- Start um 10:15 Uhr; Dauer etwa 90 min.
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Inhalte: Walken um den Waidsee mit kurzen Stopps für Beweglichkeit, Kraft und Koordination
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Spaß, Kommunikation in Kombi mit Outdoor-Erlebnis
- auch mit Nordic Walking-Stöcken möglich
Lauf 2: Zusammen Laufen
- Eine Runde um den Waidsee, mittleres bis zügiges Tempo
- Treffpunkt 17:45 Uhr am Hector Sport-Centrum
- Start um 18:00 Uhr; Dauer max. 30min
- Strecke ca. 4km: vom HSC über den Waidsee-Wiesenparkplatz – um den See – und zurück
Es sollte eine gute Ausdauerleistungsfähigkeit (ca. 6min/km = 10km/h) gegeben sein.
Lauf 3: Lauftechnik mit Florian Oswald
- Treffpunkt 18:30 Uhr am Hector Sport-Centrum
- Start um 18:45 Uhr; Dauer ca. 1h (reine Laufzeit ca. 35-40min)
- Strecke ca. 5km