Beschreibung
Das perfekte Feiertagsprogramm von 10 bis 12 Uhr mit vier Kursformaten
“The Fantastic Four Fitness-Challenge” – Viele tolle Preise und Überraschungen
Fotowand
Programm
10:00 – 10:20 Uhr
Warm-Up & Easy Aerobic
Basic Aerobic kombiniert mit gezielten Aufwärmübungen. Perfekt für alle Fitness-Level: Erhöht den Energie-Level, kurbelt den Kreislauf an und bringt Dich in den Workout-Modus.
10:30-10:50 Uhr
Active Tone
Bodyworkout-Power plus coole Musik ergibt ein energiegeladenes Groupfitness-Trainingserlebnis
11:00-11:20 Uhr
Back Wellness
Stark & entspannt im Rücken mit einer Kombi aus Kräftigung und Lockerung
11:30-11:55 Uhr
Gentle Recovery
Abschließende Session aus Stretching- und Mobility-Übungen zum Erholen und Entspannen
12:00-12:15 Uhr
Siegerehrung Challenge
Für HSC-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Externe: 10 Euro
“Bring a friend” für HSC-Mitglieder: Freier Eintritt für eine Begleitperson
