Seite wählen
Zwischen Pflicht, Liebe und Selbstfürsorge

Zwischen Pflicht, Liebe und Selbstfürsorge

Wenn Eltern älter werden, verändert sich die Beziehung zwischen den Generationen – oft verbunden mit neuen Herausforderungen und Fragen. Beim Vortrag „AeLTERNAbend – Überlebenstipps für Töchter und Söhne älter werdender Eltern“ am 10. März im Hector Sport-Centrum...
Herausforderungen als Chance nutzen

Herausforderungen als Chance nutzen

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Belastungen und Veränderungen zu bewältigen und bestenfalls sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In einer zunehmend komplexeren und dynamischeren Welt wird Resilienz zu einer zentralen Kompetenz: Sie hilft dabei, mit...
Mediterrane Ernährung als Lebensstil

Mediterrane Ernährung als Lebensstil

Genussvoll essen und dabei etwas für die Gesundheit tun – wie das gelingen kann, zeigt Ernährungsberaterin Dayana Matus am Dienstag, 20. Januar 2026, von 19 bis 20 Uhr im Hector Sport-Centrum (HSC) im Rahmen der TSG-Vortragsreihe. Die mediterrane Ernährung ist mehr...