Junge-Muttis-Turnen (Aufbau, Do, 11:00)
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr
12. September bis 21. November 2024
10 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
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Zeit
12. September 2024 11:00 - 12:00
Veranstaltungsort
R1 - Raum 1 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Junge-Muttis-Turnen, Aufbau, Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr, ab 12. September 2024
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