Herausforderungen als Chance nutzen

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Belastungen und Veränderungen zu bewältigen und bestenfalls sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In einer zunehmend komplexeren und dynamischeren Welt wird Resilienz zu einer zentralen Kompetenz: Sie hilft dabei, mit Unsicherheiten umzugehen, Rückschläge zu verarbeiten und handlungsfähig zu bleiben. Dabei geht es nicht um bloßes „Durchhalten“, sondern um Anpassungsfähigkeit, Selbstwirksamkeit und den konstruktiven Umgang mit Herausforderungen. Coach Leonie Tsorpatzidis (https://www.leonie-coaching.de/) beleuchtet in ihrem kostenlosen Vortrag am 24. März, welche Faktoren Resilienz fördern, wie sie entwickelt werden kann und wie wir auch in stressigen Zeiten gelassen bleiben können. Start des Vortrags “Resilienz – die Stärke der eigenen Widerstandskraft” ist um 19 Uhr im Schulungsraum des Hector Sport-Centrums. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Weitere Informationen zum Vortragsprogramm der TSG Weinheim finden Sie online unter www.tsg-weinheim.de/vortraege.