Beschreibung
Der Starterkurs folgt auf den Kurs „Gesunde Bewegung nach der Schwangerschaft“.Mit Spaß an Bewegung und Musik werden Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufgebaut. Beckenboden-, Bauch- und Rückenübungen bringen Bindegewebe, Sehnen und Bänder in Balance und beugen Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Hals-/Nackenbereich vor.Babybetreuung bis zum Krabbelalter im selben Raum.10 UnterrichtseinheitenZertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.Montag, 11:00-12:00 Uhr13. April bis 22. Juni 2026Der Kurs findet nicht am 1. Mai statt.Ein Livestream wird bei diesem Kurs nicht angeboten.
