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Montag
18:15
20:30 Uhr
Schwimmen - Sportmannschaft
In der Sportmannschaft werden Schnelligkeit und Ausdauer maximiert. Dazu gehören gezielte Technikübungen genauso wie spezielle Serien für die Ausdauer. Das Training wird vier Mal in der Woche von erfahrenen und geschulten Trainern geleitet. Daneben besteht die Möglichkeit zum Krafttraining.
Dienstag
17:15
19:15 Uhr
Schwimmen - Sportmannschaft
In der Sportmannschaft werden Schnelligkeit und Ausdauer maximiert. Dazu gehören gezielte Technikübungen genauso wie spezielle Serien für die Ausdauer. Das Training wird vier Mal in der Woche von erfahrenen und geschulten Trainern geleitet. Daneben besteht die Möglichkeit zum Krafttraining.
Donnerstag
18:00
20:00 Uhr
Schwimmen - Sportmannschaft
In der Sportmannschaft werden Schnelligkeit und Ausdauer maximiert. Dazu gehören gezielte Technikübungen genauso wie spezielle Serien für die Ausdauer. Das Training wird vier Mal in der Woche von erfahrenen und geschulten Trainern geleitet. Daneben besteht die Möglichkeit zum Krafttraining.
Freitag
18:30
20:00 Uhr
Schwimmen - Sportmannschaft
In der Sportmannschaft werden Schnelligkeit und Ausdauer maximiert. Dazu gehören gezielte Technikübungen genauso wie spezielle Serien für die Ausdauer. Das Training wird vier Mal in der Woche von erfahrenen und geschulten Trainern geleitet. Daneben besteht die Möglichkeit zum Krafttraining.
Dienstag
19:15
20:15 Uhr
Schwimmen - Mastermannschaft
Auch für die nicht mehr ganz jungen Schwimmerinnen und Schwimmer, Masters genannt, gibt es zwei Mal wöchentlich Trainingsmöglichkeiten. Die Masters nehmen sehr erfolgreich an Wettkämpfen teil. Bei vielen steht aber der Erhalt der körperlichen Fitness im Vordergrund.
Freitag
20:00
21:00 Uhr
Schwimmen - Mastermannschaft
Auch für die nicht mehr ganz jungen Schwimmerinnen und Schwimmer, Masters genannt, gibt es zwei Mal wöchentlich Trainingsmöglichkeiten. Die Masters nehmen sehr erfolgreich an Wettkämpfen teil. Bei vielen steht aber der Erhalt der körperlichen Fitness im Vordergrund.
Donnerstag
15:00
15:45 Uhr
Tanzsportabteilung - Minimäuse 1
Die Kinder lernen mit kleinen Schrittkombinationen der Musik zuzuhören und sich tänzerisch und spielerisch darauf zu bewegen.
Donnerstag
15:50
16:35 Uhr
Tanzsportabteilung - Minimäuse 2
Die Kinder erlernen verschiedene und neue Schrittkombinationen aus dem modernen Kindertanz in Richtung Videoclip.
Donnerstag
16:40
17:40 Uhr
Tanzsportabteilung - Dance Kids 1
Die Kinder erlernen anspruchsvollere Schritte aus dem modernen Kindertanz in Richtung Videoclip aber auch aus dem Welttanzprogramm.
Donnerstag
17:45
18:45 Uhr
Tanzsportabteilung - Dance Kids 2
Die Kids lernen auf die aktuellen Charts Videoclip-Dance sowie Grundelemente des Welttanzprogramms, z. B. Jive, Tango.