Aquajogging verbindet ein moderates Ausdauertraining mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur. Bei der Aquagymnastik liegt der Fokus klar auf einem Kraftausdauertraining. Optimal für alle Alters- und Leistungsgruppen.
Die Einheiten finden im Hallenbad Weinheim (HaWei) statt.
10 Unterrichtseinheiten
Montag, 16:00-16:45 Uhr
20. Januar bis 30. März 2020.
Der Kurs findet nicht am 24. Februar 2020 statt.
Die Preise gelten pro Kurs, inklusive Hallenbadnutzung (2,50 €/Std).
