Junge-Muttis-Turnen (Aufbau, Do, 11:00)
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness
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Kontinuierlich wird im Aufbaukurs die Intensität der Kraft- und Ausdauerübungen erhöht, Pausenlängen werden gekürzt und gleichzeitig Übungsphasen verlängert. Langsam finden die Mütter zum alten Körpergefühl zurück. Die Fitness verbessert sich und die Muskulatur wird gestärkt.
Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr
16. Mai bis 25. Juli 2024 (Der Kurs findet nicht am 30. Mai 2024 statt.)
10 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten
Während des Kurses ist keine Kinderbetreuung im Hector Sport-Centrum möglich.
Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Kosten werden teilweise von der Krankenkasse erstattet. Die TSG Weinheim empfiehlt sich vorab bei der jeweiligen Krankenkasse zu informieren.
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Zeit
(Donnerstag) 11:00 - 12:00
Veranstaltungsort
R2 - Raum 2 (2. OG)
Waidallee 2/1, Weinheim
Titel des Kurses
Junge-Muttis-Turnen, Aufbau, Donnerstag, 11:00-12:00 Uhr, ab 16. Mai 2024
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