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Kurs: SoulSunday – Achtsam mit sich und anderen

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Artikelnummer: soulsunday_13 Kategorie:

Beschreibung

Achtsam mit sich und anderen mit Uta

Mehr Zufriedenheit erleben mit achtsamer Zuwendung zum eigenen Inneren. Durch ungeteilte Aufmerksamkeit für den Anderen harmonischer miteinander sein. Bodyscan, Herzmeditation, achtsames Zuhören und sich mitteilen.

TN bringen mit: warme Kleidung, Decke, evtl. Kissen

21. April 2024, 11:15–13:45 Uhr

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