Beschreibung
Zen Meditation mit Anabela
Nur den Augenblick wahrnehmen, ruhiges, bewusstes, tiefes Atmen
Kurze meditative Bewegungseinheit als positive Unterbrechung, Hintergründe der ZEN-Meditation
Bitte eine Decke, warme Socken sowie eine Jacke zum Überziehen mitbringen.
12. November, 11:15-13:15 Uhr
