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Die aktuelle Situation fordert jeden heraus. Das Homeoffice wird ins Wohnzimmer verlagert, Kindergarten und Schule fallen aus und auch der regelmäßige Besuch im Fitnessstudio ist nicht mehr möglich. Der komplette Alltag beschränkt sich mehr oder weniger auf die eigenen vier Wände.

Doch zu Hause muss man nicht auf das Sportangebot der TSG Weinheim verzichten. In den letzten Wochen hat die TSG Weinheim verschiedenste Videos, von Bewegungsgeschichten für Kinder über Bastelideen bis zu unterschiedlichen Fitnessworkouts gedreht, die teilweise öffentlich auf dem YouTube-Kanal der TSG Weinheim zu finden sind. Der Großteil der Videos befinden sich mittlerweile im Mitgliederbereich der TSG Weinheim (Registrierung erfolgt hier).

 

Total Body-Workout für zu Hause

Total Body Workout mit Fréd

Total Body Workout mit Fréd 2

Total Body Workout mit Fréd 3

Blitz-Kurzhantel-Training mit Fréd